Vegan-Rezepte

RezeptKH/PortionkcalEiweiß
Vegane Mayonnaise0,1 g1230,3 g
Griechisches Dressing0,2 g930,1 g
Bärlauchpaste0,3 g930,2 g
Chimichurri0,4 g1580,6 g
Petersilien-Pesto0,4 g1391,8 g
Za’atar0,4 g130,4 g
Dukkah0,6 g571,7 g
Low-Carb-Knäckebrot mit Saaten0,7 g1316,2 g
Tahini-Dressing0,7 g832,4 g
Gyrosgewürz0,7 g70,3 g
Zitronenwasser1,1 g140,2 g
Gemüsebrühe selber machen1,3 g100,8 g
Misosuppe1,4 g899,7 g
Tofu-Rührei1,4 g33235,2 g
Spinat zubereiten1,9 g844,4 g
Grünkohl-Chips2,2 g682,7 g
Gyoza-Sauce2,2 g401 g
Japanisches Dressing2,6 g720,4 g
Avocado-Pesto2,6 g1672,3 g
Staudensellerie2,8 g782,3 g
Low-Carb-Müsli2,8 g2156,8 g
Guacamole3,1 g1451,9 g
Eingelegte Zucchini3,1 g701,4 g
Mangold-Gemüse3,2 g1205 g
Kürbis-Chutney3,4 g160,2 g
Quitten-Chutney3,6 g170,1 g
Rosenkohl aus dem Ofen3,6 g1316,9 g
Kimchi3,8 g362,4 g
Chia-Pudding mit Himbeeren4 g2098,5 g
Topinambur-Chips4 g902,4 g
Melitzanosalata4,2 g891 g
Tomatensalsa4,4 g521,2 g
Tofu marinieren4,4 g19516,3 g
Veganes Gyros4,4 g32327,3 g
Rettichsalat4,6 g771,4 g
Gegrillte Champignons4,6 g1145,8 g
Wakame-Salat4,6 g832,2 g
Selleriesalat4,7 g882,1 g
Asiatischer Gurkensalat4,7 g722,6 g
Apfel-Chutney4,7 g210,1 g
Knäckebrot selber machen4,7 g863 g
Rote Zwiebeln einlegen4,8 g260,5 g
Shiitake-Pilze4,8 g1504,9 g
Tofu im Airfryer4,9 g22622 g
Avocadosalat4,9 g1612,4 g
Mandelmilch selber machen4,9 g1545,7 g
Türkischer Kaffee5 g200 g
Champignons im Airfryer5 g816,5 g
Marmelade ohne Zucker5,1 g280,9 g
Brokkoli mit Knoblauch und Mandeln5,5 g1798,5 g
Zucchini grillen5,6 g1112,5 g
Ajvar5,7 g721 g
Erdnusssoße6 g2086,1 g
Zuckerschoten gebraten6 g1115,4 g
Ezme6,1 g851,6 g
Topinambur gebraten6,3 g1433,9 g
Quittenmarmelade6,5 g280 g
Gurkensalat6,7 g922,4 g
Enchilada-Sauce6,8 g772,2 g
Tomaten-Gurken-Salat6,8 g1042,3 g
Baba Ganoush6,9 g1523,6 g
Pimientos de Padrón6,9 g831,1 g
Ketchup selber machen7 g450,8 g
Gurkenrelish7 g350,6 g
Spitzkohlsalat7 g911,5 g
Fenchelgemüse7,2 g1273,1 g
Margarita7,2 g1790,1 g
Kürbismarmelade7,5 g310,2 g
Gurken einlegen7,7 g491,3 g
Edamame7,8 g19416,3 g
Orangenmarmelade7,8 g330,1 g
Veganer Eierlikör7,9 g550,7 g
Bratapfelmarmelade8 g370,2 g
Rosenkohl im Airfryer8 g1216 g
Traubenmarmelade8,3 g350,1 g
Birnenmarmelade8,6 g350 g
Tomatensalat8,6 g1232,1 g
Himbeersoße9,3 g490,5 g
Krautsalat9,4 g1222,2 g
Quittengelee9,4 g400,1 g
Zucchinigemüse9,4 g1233,5 g
Tofu-Gemüse-Pfanne9,4 g27922,8 g
Tofu-Curry9,6 g44222,4 g
Grissini9,6 g631,6 g
Low-Carb-Porridge9,7 g32411,3 g
Paprikasalat9,7 g1261,8 g
Mango-Chutney9,8 g450,3 g
Tomatensugo9,9 g1382,9 g
Rote-Bete-Hummus10 g1485,1 g
Ful Medames10,1 g1738,4 g
Grog10,2 g1230 g
Linsenaufstrich10,2 g995,1 g
Vegane Pralinen10,4 g1021,9 g
Mojito10,5 g1520,3 g
Virgin Mojito10,5 g500,3 g
Green-Goddess-Salat10,6 g2226,5 g
Blumenkohlreis10,7 g1164,9 g
Romanesco-Salat10,7 g2126,3 g
Muhammara11,1 g2264,4 g
Blumenkohl-Kokos-Suppe mit Ingwer11,6 g2488,5 g
Mango-Avocado-Salat11,8 g1912,2 g
Tomatensoße aus frischen Tomaten11,9 g1483,3 g
Gemüsepfanne12 g1396,2 g
Mu-Err-Salat12 g1233,5 g
Veganes Butter Chicken12,1 g39419,4 g
Soja-Geschnetzeltes12,1 g28822,9 g
Sellerie auf türkische Art12,1 g2063,8 g
Kohlrabi-Pommes12,4 g1414,6 g
Apfelmarmelade12,5 g530,1 g
Paprikasoße12,6 g1122,5 g
Halva12,8 g1392,9 g
Grillgemüse12,8 g2004,6 g
Müsliriegel ohne Zucker12,9 g1516,1 g
Maissalat12,9 g1574 g
Tofu braten12,9 g40432,2 g
Räuchertofu13,1 g37826,1 g
BBQ-Soße13,5 g760,9 g
Fenchelsalat13,8 g1693 g
Paprikagemüse13,8 g1392,5 g
Rote Bete einlegen13,9 g782,3 g
Brokkoli-Curry14 g42611,2 g
Moscow Mule14 g1710,1 g
Hummus14,3 g2318,7 g
Rote Bete kochen14,4 g864,2 g
Escalivada14,5 g1992,7 g
Rotkohl14,6 g1433,1 g
Hafermilch selber machen14,6 g872,8 g
Tabouleh14,9 g2094,8 g
Socca15 g2127,6 g
Caponata15,1 g2584 g
İmam bayıldı15,4 g2303,3 g
Chakalaka15,4 g1354,9 g
Roggenbrot15,4 g802 g
Bananen-Haferflocken-Kekse15,6 g1213,6 g
Caipirinha15,6 g1820,3 g
Vegane Lebkuchen16 g1372,8 g
Gin Tonic16,1 g1630,1 g
Veganes Gulasch16,2 g27422,1 g
Ratatouille16,3 g1964,1 g
Gemüsesuppe16,7 g1274,7 g
Fenchel auf türkische Art17,1 g2173,9 g
Kohlsuppe17,1 g1355 g
Topfbrot17,2 g862,8 g
Cuba Libre17,4 g1540,1 g
Vegane Shakshuka17,4 g33524,1 g
Körnerbrot17,4 g1496 g
Kürbissuppe17,5 g2386,7 g
Popcorn selber machen17,6 g1453 g
Marzipankartoffeln17,6 g1282 g
Refried Beans17,7 g1657,7 g
Haferkekse mit Erythrit17,7 g1114 g
Seitan-Gulasch17,8 g32931,4 g
Dinkel-Sauerteigbrot18 g953,5 g
Glutenfreies Brot18,1 g1062,6 g
Letscho18,2 g1813,7 g
Möhrenbrot18,2 g1235,1 g
Quittenmus18,3 g940,4 g
Granola ohne Zucker18,3 g2246,1 g
Aperol Spritz18,5 g1680,2 g
Nussbraten18,9 g41612,8 g
Buchweizenbrot19 g1334,7 g
Pane carasau19,2 g1426,2 g
Pilzgulasch19,3 g20310 g
Chapati19,3 g1174 g
Haferkekse ohne Zucker19,5 g1334,1 g
Quittenbrot19,6 g840,1 g
Müsli selber machen19,6 g2077,3 g
Alkoholfreie Bowle19,7 g900,8 g
Kartoffelbrot20 g1123,8 g
Gazpacho20,1 g2154,9 g
Zuckerguss20,1 g810 g
Grüner Smoothie20,6 g1142,8 g
Mai Tai20,6 g2350,1 g
Krustenbrot20,8 g1083,8 g
Veganer Hackbraten21 g24817 g
Auberginen-Curry21,1 g42510,2 g
Knusprige Kichererbsen aus dem Airfryer21,2 g20810,3 g
Rhabarberkompott21,2 g1030,8 g
Geröstete Kichererbsen21,3 g23010,3 g
Walnussbrot21,3 g1644,8 g
Süß-sauer-Soße21,3 g950,8 g
Energy Balls21,8 g1684,2 g
Strudelteig22 g1373,7 g
Weißbrot22,1 g1193,9 g
Long Island Iced Tea22,2 g2530,2 g
Kartoffelchips selber machen22,5 g1502,4 g
Tequila Sunrise22,5 g2111 g
Vegane Quiche22,7 g2467,8 g
Cranberry Sauce22,8 g940,3 g
Sex on the Beach23,3 g2181 g
Seidentofu-Mousse23,6 g2667,1 g
Kichererbsen-Omelett23,9 g26913,9 g
Kürbiskompott24,3 g1111,1 g
Mochi24,5 g1131,6 g
Apfelmus24,6 g1180,7 g
Vollkornbrot25,1 g1736,5 g
Fattoush25,2 g2605,5 g
Veganes Schnitzel25,3 g41733,4 g
Ofengemüse25,4 g2344,3 g
Dinkelbrot25,5 g1707,2 g
Gemüsecurry25,5 g44913 g
Ipanema25,5 g1200,6 g
Obstsalat25,5 g1311,7 g
Mung Dal25,6 g34215,9 g
Vegane Cookies25,9 g1862,2 g
Pastinaken auf Türkisch25,9 g2605,3 g
Gemüsechips aus dem Ofen26 g1833,3 g
Kürbis-Curry26 g42312,8 g
Tortilla-Wraps selber machen26,5 g1654,5 g
Sauerteigbrot26,7 g1384,2 g
Weiße-Bohnen-Salat26,9 g26012,6 g
Lavash26,9 g1604,2 g
Bananenbrot vegan27 g2223,4 g
Gebrannte Mandeln27 g2415,6 g
Vegane Brownies27,1 g2132,7 g
Vegane Plätzchen27,2 g2513,6 g
Pakora27,4 g3009,7 g
Spinat-Curry27,7 g50015,9 g
Quittenkompott27,8 g1400,6 g
Kichererbsensuppe28,1 g28212,6 g
Tortilla-Chips28,1 g2245,4 g
Linsen kochen28,1 g20214,6 g
Veganer Hefezopf28,7 g1754,1 g
Weizenmischbrot28,7 g1434,3 g
Kürbiseintopf28,8 g2107,7 g
Rote-Linsen-Salat29 g29014,2 g
Kichererbsen-Curry29,1 g49815,8 g
Falafel29,3 g27212,7 g
Sauerteig-Focaccia29,4 g1915 g
Gemüseeintopf29,9 g1916,3 g
Veganer Blechkuchen30,8 g2172,5 g
Sauerteig ansetzen30,9 g1604 g
Kokos-Linsen-Suppe31,3 g46817,5 g
Vegane Waffeln31,4 g2364,7 g
Brotchips31,6 g2285,3 g
Kısır31,7 g2326,5 g
Veganer Marmorkuchen31,9 g2323,9 g
Virgin Sunrise32 g1471,5 g
Çiğ Köfte32,3 g2256,8 g
Eis ohne Zucker32,4 g1743,9 g
Glasnudelsalat32,7 g2475,2 g
Alkoholfreier Glühwein32,7 g1501,4 g
Graupensalat32,9 g2666,3 g
Vegane Cupcakes33,4 g2783,3 g
Kichererbseneintopf33,4 g32014,4 g
Vegane Muffins33,5 g2463,1 g
Kartoffelsalat33,5 g2274,7 g
Apfelkompott33,6 g1580,8 g
Schwarze Bohnen33,6 g27412,9 g
Griechische Bohnensuppe33,9 g36114,8 g
Sauerteigbrötchen34,4 g1725,6 g
Aloo Gobi34,5 g2527,1 g
Gefüllte Weinblätter34,6 g2834 g
Bruschetta34,7 g2506,3 g
Dal34,8 g33518,5 g
Veganer Käsekuchen34,8 g3106,6 g
Kürbiskernbrötchen35 g23510 g
Feuerzangenbowle35 g3220,7 g
Shirley Temple35 g1460,1 g
Feuerzangenbowle alkoholfrei35,1 g1591,3 g
Veganer Karottenkuchen35,3 g3334,3 g
Sonntagsbrötchen35,3 g1846,1 g
Kaiserbrötchen35,4 g1856,1 g
Buchweizen auf türkische Art35,4 g2458 g
Veganer Schokokuchen35,4 g2744,4 g
Vegane Frikadellen35,5 g33412,4 g
Frühlingsrollen35,8 g3386,6 g
Körnerbrötchen35,8 g26011,1 g
Drillinge36,1 g2394,1 g
Zwetschgenkompott36,2 g1560,6 g
Panzanella36,9 g3578,7 g
Hirse auf türkische Art37 g2457,1 g
Briam37,3 g3826,5 g
Quinoa kochen37,3 g2267,9 g
Graupeneintopf37,8 g2247,1 g
Pan con tomate38,1 g2908,5 g
Linsensuppe38,4 g40319,3 g
Ribollita38,5 g34514,8 g
Birnenkompott38,6 g1660,6 g
Rote Grütze38,8 g1811,6 g
Linsenbratlinge38,9 g33016,3 g
Linsencurry38,9 g41720,5 g
Rote-Linsen-Eintopf39 g27714,2 g
Kartoffelspalten im Airfryer39,7 g2395,1 g
Vegetarischer Steckrübeneintopf39,9 g32113,1 g
Hash Browns40 g2974 g
Vinschgauer41 g2116,4 g
Maronen im Airfryer41,2 g2102,9 g
Kartoffelcurry41,2 g4809,4 g
Linseneintopf vegetarisch41,4 g29915,3 g
Bulgursalat41,5 g3229,2 g
Veganer Zitronenkuchen41,9 g2853,6 g
Mulligatawny42 g39814,7 g
Dinkelbrötchen42,8 g2328,4 g
Chana Masala42,9 g42919,2 g
Vegane Pfannkuchen42,9 g2805,8 g
Bulgur kochen43,7 g2508,3 g
Buddha Bowl43,7 g43713,5 g
Patatas bravas43,9 g3065,5 g
Wildreis kochen44 g2187,9 g
Ciabatta44,1 g2367,6 g
Baguette44,1 g2197,5 g
Veganer Grießbrei44,3 g2234,5 g
Salzkartoffeln44,8 g2084,8 g
Brötchen backen44,8 g2227,6 g
Pita-Brot44,8 g2467,8 g
Stockbrot44,8 g2577,8 g
Ofen-Pommes44,8 g2774,8 g
Flammkuchenteig44,9 g2626,6 g
Quetschkartoffeln44,9 g3014,9 g
Rosmarinkartoffeln45 g3014,9 g
Focaccia45 g2876,8 g
Fougasse45 g2917 g
Chili sin Carne45,1 g35118,4 g
Knoblauchkartoffeln45,1 g3065,2 g
Backofenkartoffeln45,2 g2794,9 g
Mediterraner Kartoffelsalat45,3 g3717,2 g
Kretanische Kartoffeln45,7 g3315,2 g
Veganes Bibimbap45,9 g42426,1 g
Rote-Linsen-Suppe46,1 g44020,2 g
Seitan-Döner46,3 g49338 g
Kohlrouladen vegetarisch46,4 g32714,5 g
Ofengemüse mit Kartoffeln46,5 g3246,2 g
Couscous zubereiten46,7 g2567,4 g
Vegane Lasagne47,1 g48125,6 g
Grünkohl vegetarisch47,6 g45123,1 g
Vegane Pancakes47,7 g3127,7 g
Veganer Apfelkuchen47,8 g3343,9 g
Maronen47,9 g2463,5 g
Reis kochen48,2 g2194,9 g
Samosa48,5 g3927,5 g
Flammkuchen vegan49,1 g36617 g
Bulgur-Pilav49,3 g3199,5 g
Reis-Gemüse-Pfanne49,8 g3089,3 g
Kartoffelgratin vegan50 g3448,6 g
Vegane Zimtschnecken50,1 g3144,9 g
Süßkartoffelsuppe50,2 g3895,5 g
Süßkartoffel kochen50,4 g2603,2 g
Tofu-Bowl50,9 g62038,6 g
Mexikanischer Reis52,1 g2956,3 g
Vegetarische Erbsensuppe52,5 g45226,5 g
Süßkartoffel-Pommes52,6 g2933,3 g
Teriyaki-Tofu52,8 g44124,9 g
Pizzabrot53,1 g3579,5 g
Tempeh-Pfanne54,1 g51827,7 g
Veganer Nudelsalat54,3 g38111,2 g
Kartoffelgulasch54,4 g3177,3 g
Couscous-Salat54,5 g3789,8 g
Tomatenreis54,8 g3116,9 g
Pasta e fagioli57,3 g42418,8 g
Spaghetti Aglio e Olio57,6 g43311,2 g
Linsen-Bolognese mit Vollkornnudeln58 g42220 g
Pasta e ceci58,6 g47318 g
Vegane Kartoffelpuffer59,1 g3756,7 g
Mujaddara59,2 g45316,4 g
Couscous-Pfanne60,5 g40713,2 g
Süßkartoffel-Curry60,5 g59812,6 g
Djuvec-Reis61,4 g3748,8 g
Vietnamesische Bowl61,7 g56326,6 g
Sushi-Reis62,8 g2865,9 g
Asiatischer Nudelsalat62,9 g43014,1 g
Gemista64,1 g4558,6 g
Gebratene Udon-Nudeln64,1 g42714,3 g
Kokos-Milchreis66,6 g5538,3 g
Veganer Kaiserschmarrn67,6 g3979,3 g
Vegane Germknödel68,2 g4459,5 g
Jollof Rice69,5 g4298,9 g
Vegetarische Paella70,5 g42510,8 g
Vegane Spätzle72,5 g39510,6 g
Avocado-Pasta72,9 g51114,3 g
Tempeh-Curry73,6 g71022,8 g
Vegane Carbonara73,9 g55222,9 g
Penne all’arrabbiata73,9 g45514,3 g
Spaghetti all’Assassina74,9 g52714,4 g
Nudeln mit Tomatensoße78,4 g48215,2 g
Nudeln mit Gemüse80,1 g49016,9 g
Dal Bhat83,1 g53022,3 g
Vegane Pizza89,1 g60613,8 g
Pizzateig90 g50813,8 g
Koshari90 g64123,4 g
Gemüse-Bolognese91 g54722,1 g