Long Island Iced Tea: Rezept mit fünf Spirituosen
Long Island Iced Tea mit fünf Spirituosen und Cola – rund 255 kcal pro Glas.
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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/long-island-iced-tea
Long Island Iced Tea besteht aus Wodka, Gin, Rum, Tequila, Orangenlikör und Cola. Weitere Cocktails: Cuba Libre, Mojito. Vergleich: Kalorien von Alkohol pro Glas.
Zutaten
- 15 mlWodka (1,5 cl)
- 15 mlGin (1,5 cl)
- 15 mlRum, weiß (1,5 cl)
- 15 mlTequila (1,5 cl)
- 15 mlOrangenlikör (Triple Sec) (1,5 cl)
- 25 mlZitronensaft, frisch (2,5 cl)
- 10 gZucker (2 TL, in wenig Wasser gelöst)
- 60 mlCola (zum Auffüllen)
- 150 gEiswürfel (nicht eingerechnet)
Zubereitung
- Alle Spirituosen, Zitronensaft und Zucker mit Eis in einem Shaker 10 Sekunden schütteln.
- In ein mit Eis gefülltes Longdrinkglas abseihen, mit Cola auffüllen und mit einer Zitronenscheibe servieren.
Nährwerte
- Kohlenhydrate 22,2 g davon Zucker 22,2 g · 97 % der Energie
- Ballaststoffe 0,3 g 0,7 % der Energie
- Eiweiß 0,2 g 0,8 % der Energie
- Fett 0,1 g 1 % der Energie
| Nährwert | pro Portion (170 g) | pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 253 kcal | 149 kcal |
| Kohlenhydrate | 22,2 g | 13 g |
| davon Zucker | 22,2 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Eisen | 0,1 mg | 0 mg |
| Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 BE / 2,2 KE | 1,1 BE / 1,3 KE |
Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste); nicht eingerechnet: Eiswürfel. Richtwerte, keine Laboranalyse.
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Gut zu wissen
- Der Drink enthält 7,5 cl Spirituosen und ist entsprechend stark. Die Nährwerte enthalten den Alkohol vollständig.
- Orangenlikör ist mit dem BLS-Wert für Fruchtaromalikör gerechnet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Long Island Iced Tea?
Rund 255 kcal pro Glas mit 22 g Zucker. Rund zwei Drittel der Kalorien stammen aus dem Alkohol.
Weitere Rezepte: Cocktails
- Aperol SpritzAperol Spritz im Verhältnis 3-2-1 – rund 165 kcal pro Glas.
- CaipirinhaCaipirinha mit Cachaça – rund 182 kcal pro Glas.
- Coconut KissAlkoholfreier Kokos-Cocktail – rund 220 kcal pro Glas.
- CosmopolitanWodka-Cranberry-Cocktail – rund 156 kcal pro Glas.
- Cuba LibreCuba Libre mit Rum, Cola und Limette – rund 155 kcal pro Glas.
- DaiquiriKlassischer Rum-Sour – rund 202 kcal pro Glas.