Zitronenwasser: Wasser mit frischer Zitrone

Wasser mit Zitrone – rund 14 kcal pro Glas.

Auch bekannt als: Zitronenwasser Rezept, Wasser mit Zitrone, Zitronenwasser am Morgen

Low CarbVeganGlutenfreiSchnellKalorienarm

Zubereitung
2 Min.
Gesamt
2 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
14 kcal · 1,1 g KH
Kategorie
Getränk

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/zitronenwasser

Zitronenwasser besteht aus Wasser mit Zitronensaft und Zitrone.

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

  1. Zitrone heiß abwaschen.
  2. Eine Hälfte auspressen, aus der anderen zwei Scheiben schneiden.
  3. Saft und Scheiben in ein Glas geben.
  4. Mit kaltem oder lauwarmem Wasser auffüllen.

Nährwerte

14 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 1,1 g · 64 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,3 g 8,9 % der Energie
  • Eiweiß 0,2 g 12 % der Energie
  • Fett 0,1 g 15 % der Energie
Nährwertpro Portion (340 g)pro 100 g
Energie14 kcal4 kcal
Kohlenhydrate1,1 g0,3 g
davon Zucker1,1 g0,3 g
Ballaststoffe0,3 g0,1 g
Eiweiß0,2 g0,1 g
Fett0,1 g0 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Salz0 g0 g
Eisen0 mg0 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)0,1 BE / 0,1 KE0 BE / 0 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste). Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronenwasser?

Rund 14 kcal pro Portion (340 g), davon 1 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

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