Cuba Libre: Rezept mit Rum, Cola und Limette

Cuba Libre mit Rum, Cola und Limette – rund 155 kcal pro Glas.

VeganGlutenfreiLaktosefreiSchnell

Zubereitung
3 Min.
Gesamt
3 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
154 kcal · 17,4 g KH
Kategorie
Getränk

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/cuba-libre

Cuba Libre besteht aus Rum, Cola und Limette. Nährwerte des fertigen Longdrinks: Cuba Libre. Zuckerfreie Cola im Vergleich: Zero-Getränke. Weitere Cocktails: Mojito, Long Island Iced Tea.

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

  1. Ein Longdrinkglas mit Eiswürfeln füllen.
  2. Limettenviertel über dem Glas ausdrücken und hineingeben. Rum zugießen.
  3. Mit Cola auffüllen und kurz umrühren.

Nährwerte

154 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 17,4 g davon Zucker 17,4 g · 99 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,2 g 0,6 % der Energie
  • Eiweiß 0,1 g 0,4 % der Energie
  • Fett 0 g 0,4 % der Energie
Nährwertpro Portion (215 g)pro 100 g
Energie154 kcal72 kcal
Kohlenhydrate17,4 g8,1 g
davon Zucker17,4 g8,1 g
Ballaststoffe0,2 g0,1 g
Eiweiß0,1 g0 g
Fett0 g0 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Salz0 g0 g
Eisen0,1 mg0 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)1,5 BE / 1,7 KE0,7 BE / 0,8 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste); nicht eingerechnet: Eiswürfel. Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Cuba Libre?

Rund 155 kcal pro Glas mit 17 g Zucker aus der Cola. Mit zuckerfreier Cola bleibt vor allem der Alkohol.

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