Gyoza-Sauce: Dip aus Sojasauce, Essig und Sesamöl

Dip für Gyoza – rund 40 kcal pro Portion.

Auch bekannt als: Gyoza Dip, Dumpling-Sauce, Gyoza Dipping Sauce

Low CarbVeganVegetarischLaktosefreiSchnellKalorienarm

Zubereitung
5 Min.
Gesamt
5 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
40 kcal · 2,2 g KH
Kategorie
Soßen, Dips und Dressings

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/gyoza-sauce

Gerührt werden Sojasauce, Weinessig und Sesamöl. Süßer: Teriyaki-Sauce.

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

  1. Sojasauce, Essig, Sesamöl und Zucker verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.
  2. Chili und fein geschnittene Frühlingszwiebeln unterrühren.
  3. 10 Minuten ziehen lassen und in kleinen Schälchen servieren.

Nährwerte

40 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 2,1 g · 24 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,2 g 1,3 % der Energie
  • Eiweiß 1 g 11 % der Energie
  • Fett 2,6 g 64 % der Energie
Nährwertpro Portion (30 g)pro 100 g
Energie40 kcal136 kcal
Kohlenhydrate2,2 g7,4 g
davon Zucker2,1 g7,1 g
Ballaststoffe0,2 g0,8 g
Eiweiß1 g3,4 g
Fett2,6 g9 g
davon gesättigte Fettsäuren0,4 g1,4 g
Salz1,75 g5,92 g
Eisen0,2 mg0,7 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)0,2 BE / 0,2 KE0,6 BE / 0,7 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste). Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyoza-Sauce?

Rund 40 kcal pro Portion (30 g), davon 2 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 3 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

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