Paprikapulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

100 g Paprikapulver enthalten 18,8 g Kohlenhydrate, davon 10,3 g Zucker, und 318 kcal.

18,8 gKohlenhydrate / 100 g

318kcal / 100 g

1,9KE / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Paprikapulver: Nährstoffe und Inhaltsstoffe

Paprikapulver enthält pro 100 g 318 kcal, 18,8 g Kohlenhydrate, 14,1 g Eiweiß und 12,9 g Fett – der Fettgehalt liegt also bei 13 %, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. Dazu kommen 34,9 g Ballaststoffe.

318 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 18,8 g davon Zucker 10,3 g · 24 % der Energie
Ballaststoffe 34,9 g 22 % der Energie
Eiweiß 14,1 g 18 % der Energie
Fett 12,9 g 37 % der Energie

Nährwerte Paprikapulver	pro 100 g
Energie	318 kcal
Kohlenhydrate	18,8 g
davon Zucker	10,3 g
Netto-Kohlenhydrate	18,8 g
Ballaststoffe	34,9 g
Eiweiß	14,1 g
Fett	12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Salz	0,17 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	1,9
Broteinheiten (BE)	1,6

Paprikapulver: Kalorien und Nährwerte je Menge

Menge	kcal	Kohlenhydrate	Zucker	Eiweiß	Fett
10 g	32	1,9 g	1 g	1,4 g	1,3 g
30 g	95	5,6 g	3,1 g	4,2 g	3,9 g
50 g	159	9,4 g	5,2 g	7,1 g	6,5 g
100 g	318	18,8 g	10,3 g	14,1 g	12,9 g
150 g	477	28,2 g	15,5 g	21,2 g	19,4 g
200 g	636	37,6 g	20,6 g	28,2 g	25,8 g
250 g	795	47 g	25,8 g	35,3 g	32,3 g
500 g	1.590	94 g	51,5 g	70,5 g	64,5 g
1 kg	3.180	188 g	103 g	141 g	129 g

Verträglichkeit: Laktose, Gluten, Fruktose und Allergene

Gluten	von Natur aus glutenfrei
Allergene	keines der 14 Hauptallergene

Laktose, Fruktose, Glukose und Sorbit: Ciqual (11049). „Laktosefrei“ nach der in Deutschland üblichen Grenze von 0,1 g pro 100 g. Allergene nach den 14 Hauptallergenen der EU-Lebensmittelinformationsverordnung für Paprikapulver als Grundlebensmittel; Spuren und Zusätze stehen nur auf der Packung. Bei Zöliakie, Allergie oder Unverträglichkeit immer die Zutatenliste prüfen und die Ernährung ärztlich oder mit einer Ernährungsfachkraft abstimmen.

Rezepte mit Paprikapulver

Häufige Fragen zu Paprikapulver

Wie viele Kohlenhydrate hat Paprikapulver?

100 g Paprikapulver enthalten 18,8 g Kohlenhydrate, davon 10,3 g Zucker, und 318 kcal.

Ist Paprikapulver für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 18,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Paprikapulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Quelle: Anses. 2025. Ciqual French food composition table (Code 11049), Version 2025-11-03, Licence Ouverte; Netto-Kohlenhydrate, KE/BE und Portionen von uns berechnet. Noch nicht fachlich geprüft. Stand: 11. November 2026. Kohlenhydrate nach EU-Definition (ohne Ballaststoffe). Wie wir rechnen

Paprikapulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

Nährwerttabelle Paprikapulver: Nährstoffe und Inhaltsstoffe

Paprikapulver: Kalorien und Nährwerte je Menge

Verträglichkeit: Laktose, Gluten, Fruktose und Allergene

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