Cocktailsoße selber machen für Fondue und Raclette

Cocktailsauce mit Joghurt – rund 111 kcal pro Portion.

Auch bekannt als: Cocktailsauce, Fondue-Soße, Cocktail-Dip

Low CarbVegetarischGlutenfreiSchnell

Zubereitung
5 Min.
Gesamt
5 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
111 kcal · 2,8 g KH
Kategorie
Soßen, Dips und Dressings

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/cocktailsosse

Gerührt werden Mayonnaise, Naturjoghurt und Ketchup. Mit Krabben: Krabbencocktail.

Zutaten

8 Portionen

Zubereitung

  1. Mayonnaise und Joghurt glatt rühren.
  2. Ketchup, Meerrettich, Zitronensaft und Paprikapulver unterrühren.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 15 Minuten kühl ziehen lassen.

Nährwerte

111 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,7 g · 10 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,3 g 0,6 % der Energie
  • Eiweiß 1 g 3,7 % der Energie
  • Fett 10,4 g 85 % der Energie
Nährwertpro Portion (35 g)pro 100 g
Energie111 kcal315 kcal
Kohlenhydrate2,8 g8,1 g
davon Zucker2,7 g7,7 g
Ballaststoffe0,3 g0,9 g
Eiweiß1 g2,9 g
Fett10,4 g29,6 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g2,8 g
Salz0,27 g0,78 g
Eisen0 mg0,1 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)0,2 BE / 0,3 KE0,7 BE / 0,8 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste). Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocktailsoße?

Rund 111 kcal pro Portion (35 g), davon 3 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 10 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

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