Rezepte mit Pilze
Gerichte mit Champignons, Austernpilzen oder Shiitake, sortiert nach Kalorien pro Portion. Die Nährwerte stehen bei Champignons.
80 Rezepte, sortiert nach Kalorien pro Portion.
| Rezept | KH/Portion | kcal | Eiweiß | Zeit |
|---|---|---|---|---|
| Champignons im Airfryer Geröstete Champignons aus der Heißluftfritteuse – vegan, rund 80 kcal, 10 Minuten. | 5 g | 81 | 6,5 g | 25 min |
| Gebratene Champignons Gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie – low carb, rund 110 kcal pro Portion. | 5,8 g | 113 | 6,1 g | 15 min |
| Gegrillte Champignons Marinierte Pilze vom Grill – rund 114 kcal pro Portion. | 4,6 g | 114 | 5,8 g | 25 min |
| Tom-Yum-Suppe Sauer-scharfe Thai-Suppe mit Garnelen und Pilzen – rund 122 kcal pro Schale. | 4,8 g | 122 | 18,9 g | 30 min |
| Gemüsepfanne Gemüsepfanne mit Brokkoli, Paprika und Pilzen – vegan, rund 140 kcal und 12 g Kohlenhydrate pro Portion. | 12 g | 139 | 6,2 g | 20 min |
| Pilzpfanne Pilzpfanne mit Champignons und Austernpilzen in Rahm – low carb, rund 180 kcal. | 7,2 g | 182 | 8,3 g | 25 min |
| Überbackene Brötchen Brötchenhälften mit Schinken und Käse überbacken – rund 190 kcal pro Hälfte. | 17,2 g | 190 | 9,7 g | 22 min |
| Pilzrahmsoße Champignons in Sahnesoße – rund 197 kcal pro Portion. | 7,3 g | 197 | 5,1 g | 20 min |
| Jägersoße Pilzsoße zum Schnitzel – rund 199 kcal pro Portion. | 8 g | 199 | 6,6 g | 25 min |
| Grillgemüse Mariniertes Gemüse vom Grill – rund 200 kcal pro Portion. | 12,8 g | 200 | 4,6 g | 35 min |
| Pilzgulasch Pilzgulasch mit Paprika – rund 203 kcal pro Portion. | 19,3 g | 203 | 10 g | 45 min |
| Peking-Suppe Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen, Pilzen und Ei – rund 209 kcal pro Teller. | 12,9 g | 209 | 25,1 g | 35 min |
| Champignons mit Knoblauchsoße Weihnachtsmarkt-Champignons mit Knoblauchdip – rund 229 kcal pro Portion. | 9,1 g | 229 | 9,4 g | 22 min |
| Gefüllte Portobello Riesenchampignons mit Spinat und Feta – rund 229 kcal pro Portion. | 7 g | 229 | 13,1 g | 35 min |
| Gefüllte Champignons Gefüllte Champignons mit Frischkäse und Schinken aus dem Ofen – low carb, 30 Minuten. | 5,3 g | 237 | 15,1 g | 35 min |
| Pilz-Stroganoff Vegetarisches Stroganoff – rund 240 kcal pro Portion. | 10,6 g | 240 | 9,3 g | 30 min |
| Rahmchampignons Champignons in Sahnesoße – rund 244 kcal pro Portion. | 7,5 g | 244 | 7,2 g | 25 min |
| Vegane Quiche Quiche ohne Ei und Käse – rund 246 kcal pro Stück. | 22,7 g | 246 | 7,8 g | 70 min |
| Käse-Lauch-Suppe vegetarisch Käse-Lauch-Suppe ohne Hack mit Champignons – rund 247 kcal pro Teller. | 13,7 g | 247 | 11 g | 35 min |
| Champignonsuppe Cremige Pilzsuppe mit Champignons und Sahne – rund 249 kcal pro Teller. | 11,9 g | 249 | 8 g | 25 min |
| Rahmschwammerl Pilze in Rahmsoße – rund 262 kcal pro Portion. | 6,1 g | 262 | 7,5 g | 35 min |
| Soja-Geschnetzeltes Veganes Geschnetzeltes – rund 288 kcal pro Portion. | 12,1 g | 288 | 22,9 g | 40 min |
| Fondue chinoise Brühe-Fondue mit Fleisch und Gemüse – rund 295 kcal pro Portion. | 6,7 g | 295 | 49,3 g | 50 min |
| Pilz-Geschnetzeltes Vegetarisches Geschnetzeltes aus Pilzen – rund 297 kcal pro Portion. | 9,5 g | 297 | 8,4 g | 30 min |
| Gebackene Champignons Panierte Champignons aus dem Ofen – rund 303 kcal pro Portion. | 26 g | 303 | 17,8 g | 40 min |
| Putengulasch Mageres Gulasch aus Putenfleisch – rund 309 kcal pro Portion. | 10,5 g | 309 | 40,4 g | 40 min |
| Japchae Koreanische Glasnudelpfanne – rund 315 kcal pro Portion. | 32,1 g | 315 | 17,6 g | 40 min |
| Kohlrouladen vegetarisch Weißkohlrouladen mit Linsen-Reis-Füllung – rund 327 kcal pro Portion. | 46,4 g | 327 | 14,5 g | 85 min |
| Gemüsespieße Grillspieße mit Halloumi und Gemüse – rund 333 kcal pro Portion. | 10,2 g | 333 | 17,5 g | 32 min |
| Frühlingsrollen Vegetarische Frühlingsrollen mit Gemüse und Glasnudeln – 16 Stück, Teig und Öl geschätzt. | 35,8 g | 338 | 6,6 g | 60 min |
| Graupenrisotto Risotto aus Gerstengraupen – rund 340 kcal pro Portion. | 38,9 g | 340 | 14 g | 50 min |
| Eierragout Eier in heller Soße mit Pilzen und Erbsen – rund 340 kcal pro Portion. | 15,8 g | 341 | 23,7 g | 30 min |
| Schweinefilet im Ofen Schweinefilet mit Champignon-Rahmsoße – rund 347 kcal pro Portion. | 6,1 g | 347 | 44,9 g | 40 min |
| Tom Kha Gai Thai-Kokossuppe mit Hähnchen – rund 358 kcal pro Portion. | 5,9 g | 358 | 26,5 g | 35 min |
| Jägerschnitzel Jägerschnitzel mit Champignon-Rahmsoße – low carb, 38 g Eiweiß pro Schnitzel. | 6,9 g | 360 | 37,6 g | 30 min |
| Rindergeschnetzeltes Geschnetzeltes in Rahmsoße – rund 367 kcal pro Portion. | 6,9 g | 367 | 37,1 g | 35 min |
| Buchweizen-Pfanne Buchweizen mit Pilzen, Zucchini und Feta aus der Pfanne – glutenfrei, 16 g Eiweiß. | 43,6 g | 367 | 15,6 g | 30 min |
| Ragout fin Feines Kalbsragout überbacken – rund 372 kcal pro Portion. | 9,4 g | 372 | 35,3 g | 60 min |
| Boeuf Stroganoff Rinderfilet in Rahmsoße – rund 376 kcal pro Portion. | 7 g | 376 | 36,8 g | 35 min |
| Low-Carb-Schüttelpizza Schüttelpizza ohne Mehl vom Blech – 7 g Kohlenhydrate und 37 g Eiweiß pro Portion. | 6,7 g | 380 | 36,6 g | 40 min |
| Hähnchengeschnetzeltes Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße – low carb, 39 g Eiweiß pro Portion. | 6,9 g | 389 | 39,1 g | 25 min |
| Rahmschnitzel Schnitzel in Rahmsoße – rund 395 kcal pro Portion. | 7,2 g | 395 | 37,3 g | 30 min |
| Zürcher Geschnetzeltes Zürcher Geschnetzeltes vom Kalb in Rahmsoße – low carb, 36 g Eiweiß, in 30 Minuten. | 6,1 g | 395 | 35,9 g | 30 min |
| Putengeschnetzeltes mit Champignons Zarte Putenstreifen und gebratene Champignons in einer cremigen Sahnesoße – ganz ohne Mehl gebunden. | 6,3 g | 396 | 41,4 g | 25 min |
| Pilz-Omelett Omelett mit gebratenen Champignons – rund 399 kcal pro Portion. | 5,3 g | 399 | 28,9 g | 15 min |
| Käse-Lauch-Suppe Käse-Lauch-Suppe mit Hack und Champignons – low carb, 9 g Kohlenhydrate pro Teller. | 8,7 g | 406 | 23,6 g | 45 min |
| Würzfleisch Überbackenes Ragout in Förmchen – rund 408 kcal pro Portion. | 9 g | 408 | 36,7 g | 70 min |
| Gesunde Pizza Vollkornpizza mit Gemüse und Rucola – 12 g Ballaststoffe und 18 g Eiweiß pro Portion. | 52 g | 412 | 18 g | 95 min |
| Nussbraten Veganer Braten aus Nüssen und Gemüse – rund 416 kcal pro Portion. | 18,9 g | 416 | 12,8 g | 75 min |
| Hühnerfrikassee Klassisches Hühnerfrikassee in heller Sauce mit Spargel und Erbsen – 42 g Eiweiß pro Portion ohne Reis. | 17,1 g | 426 | 42,2 g | 40 min |
| Low-Carb-Pizza mit Blumenkohlboden Pizzaboden aus Blumenkohl, Ei und Käse – knusprig gebacken und klassisch mit Tomate und Gemüse belegt. | 18,5 g | 426 | 32,4 g | 60 min |
| Pizzabrötchen Überbackene Pizzabrötchen mit Salami und Käse – in 20 Minuten aus dem Ofen. | 35,5 g | 430 | 21,2 g | 22 min |
| Spätzle-Pfanne Spätzle mit Champignons, Schinken und Käse aus der Pfanne – rund 462 kcal pro Portion. | 47,4 g | 462 | 27,1 g | 25 min |
| Pizzasuppe Pizzasuppe mit Hack, Paprika und Champignons – low carb, 24 g Eiweiß pro Teller. | 12 g | 475 | 24,2 g | 40 min |
| Beef Wellington Rinderfilet mit Pilz-Duxelles und Schinken im Blätterteig – 38 g Eiweiß pro Portion. | 16,1 g | 478 | 37,6 g | 85 min |
| Nudeln mit Gemüse Pasta mit buntem Pfannengemüse – rund 490 kcal pro Portion. | 80,1 g | 490 | 16,9 g | 25 min |
| Gnocchi-Pfanne Schnelle Gnocchi-Pfanne mit Spinat, Tomaten und Parmesan – vegetarisch, in 20 Minuten fertig. | 65,7 g | 492 | 15,2 g | 20 min |
| Burgunderbraten Rinderbraten in Burgundersoße – rund 493 kcal pro Portion. | 6,5 g | 493 | 56,3 g | 175 min |
| Pilzrisotto Cremiges Risotto mit Pilzen – rund 495 kcal pro Portion. | 63,4 g | 495 | 16,9 g | 40 min |
| Schnitzel-Auflauf Überbackene Schnitzel in Sahnesoße – rund 501 kcal pro Portion. | 5,3 g | 501 | 48,4 g | 55 min |
| Blanquette de veau Französisches Kalbsragout – rund 505 kcal pro Portion. | 17,2 g | 505 | 50 g | 110 min |
| Nudeln mit Pilzen Pasta mit Pilz-Rahmsoße – rund 506 kcal pro Portion. | 76,4 g | 506 | 19,4 g | 25 min |
| Boeuf bourguignon Rindfleisch in Rotwein – rund 517 kcal pro Portion. | 10,8 g | 517 | 49 g | 210 min |
| Vegetarisches Frikassee Frikassee ohne Fleisch – rund 526 kcal pro Portion. | 54,3 g | 526 | 22,5 g | 40 min |
| Nudelauflauf vegetarisch Gemüse-Nudelauflauf mit Käse überbacken – rund 531 kcal pro Portion. | 55 g | 532 | 25,7 g | 40 min |
| Skyr-Pizza Pizza mit Skyr-Teig – rund 539 kcal pro Portion. | 60,1 g | 539 | 35,2 g | 30 min |
| Pizzaauflauf Nudelauflauf wie Pizza – rund 545 kcal pro Portion. | 60,3 g | 545 | 27,1 g | 40 min |
| Gemüse-Bolognese Vegetarische Bolognese – rund 547 kcal pro Portion. | 91 g | 547 | 22,1 g | 50 min |
| Pollo alla cacciatora Italienisches Hähnchen nach Jägerart – rund 589 kcal pro Portion. | 11,1 g | 589 | 38,7 g | 65 min |
| Schweinefilet im Blätterteig Schweinefilet mit Pilzen und Schinken im Blätterteig – 47 g Eiweiß pro Portion. | 23,2 g | 595 | 47,4 g | 65 min |
| Nudelpfanne Schnelle Nudelpfanne – rund 602 kcal pro Portion. | 59,1 g | 602 | 38,9 g | 35 min |
| Vegane Pizza Pizza ohne tierische Zutaten – rund 606 kcal pro Portion. | 89,1 g | 606 | 13,8 g | 105 min |
| Gemüsepizza Vegetarische Pizza mit viel Gemüse – rund 630 kcal pro Portion. | 79,7 g | 630 | 24,8 g | 105 min |
| Protein-Pizza Pizza mit Quarkteig ohne Hefe – rund 631 kcal pro Portion. | 46,3 g | 631 | 55,4 g | 35 min |
| Calzone Gefüllte Pizza – rund 639 kcal pro Stück. | 75,8 g | 639 | 32,2 g | 40 min |
| Knödel-Auflauf Resteessen aus Knödeln vom Vortag – rund 660 kcal pro Portion. | 37,5 g | 660 | 30,1 g | 40 min |
| Englisches Frühstück Full English mit Ei, Bacon, Würstchen und Bohnen – rund 666 kcal pro Teller. | 30,4 g | 666 | 34,5 g | 25 min |
| Coq au vin Hähnchen in Rotweinsoße – rund 718 kcal pro Portion. | 8,6 g | 718 | 48,5 g | 100 min |
| Loco Moco Hawaiianische Reisschale – rund 793 kcal pro Portion. | 65,4 g | 793 | 44,5 g | 30 min |
| Raclette Raclette für 4 Personen mit 200 g Käse pro Person – Mengen, Beilagen und Kalorien. | 48 g | 1.071 | 68 g | 60 min |