Welche Snacks haben die wenigsten Kalorien?
Kalorien pro 100 g: am wenigsten hat Popcorn, ungesüßt mit 338 kcal, gefolgt von Reiswaffeln (372 kcal) und Maiswaffeln (389 kcal).
Chips, Flips, Salzstangen, Popcorn und Waffeln im Vergleich – pro 100 g.
- Popcorn, ungesüßt 338 kcal pro 100 g · 338 kcal / 55,3 g KH / 12 g Eiweiß pro 100 g
- Reiswaffeln 372 kcal pro 100 g · 372 kcal / 76,5 g KH / 8,1 g Eiweiß pro 100 g
- Maiswaffeln 389 kcal pro 100 g · 389 kcal / 79,4 g KH / 8 g Eiweiß pro 100 g
- Salzstangen 389 kcal pro 100 g · 389 kcal / 73,7 g KH / 11,5 g Eiweiß pro 100 g
- Tortillachips 471 kcal pro 100 g · 471 kcal / 61,9 g KH / 6 g Eiweiß pro 100 g
- Erdnussflips 478 kcal pro 100 g · 478 kcal / 43,6 g KH / 15,2 g Eiweiß pro 100 g
- Studentenfutter 485 kcal pro 100 g · 485 kcal / 32,3 g KH / 12,3 g Eiweiß pro 100 g
- Kartoffelchips 526 kcal pro 100 g · 526 kcal / 45,9 g KH / 5,5 g Eiweiß pro 100 g
Sortiert nach Kalorien pro 100 g. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen
Häufige Fragen
Welche Snacks haben die wenigsten Kalorien?
Kalorien pro 100 g: am wenigsten hat Popcorn, ungesüßt mit 338 kcal, gefolgt von Reiswaffeln (372 kcal) und Maiswaffeln (389 kcal).
Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 8?
4. Salzstangen (389 kcal), 5. Tortillachips (471 kcal), 6. Erdnussflips (478 kcal), 7. Studentenfutter (485 kcal), 8. Kartoffelchips (526 kcal).
Wie wird die Rangliste berechnet?
Sortiert nach Kalorien pro 100 g. Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Platz 8 ist Kartoffelchips mit 526 kcal. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.
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