McDonald's: Kalorien und Nährwerte aller Gerichte

Am wenigsten Kalorien unter den Hauptgerichten bei McDonald's hat Snack Salad (21 kcal), das meiste Eiweiß liefert Double Hamburger Royal Käse (54 g), die wenigsten Kohlenhydrate hat Snack Salad (3 g) – jeweils pro Portion.

Burger bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
Hamburger 106 g 259296,9139,5
Cheeseburger 121 g 307307,41612,9
McVeggie TSvegetarisch 233 g 44950,1102017
Doppel-Cheeseburger 179 g 460318,12725,1
Hamburger Royal TS 241 g 53635,98,929,928,9
Big Mac 232 g 545428,626,929
Hamburger Royal Käse 213 g 54937,9103329
Double Hamburger Royal Käse 304 g 800381054,148
Big Tasty Bacon 359 g 9125111,848,857,1

Chicken bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
6 Chicken McNuggets 109 g 267180,81614
Chickenburger 127 g 2933411118,8
9 Chicken McNuggets 163 g 40127,11,12421
McChicken Classic 177 g 467494,118,921,9
McCrispy 219 g 525587,924,121
20 Chicken McNuggets 363 g 89259,92,554,146,8

Wraps bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
McWrap Veggie Sweet Chilivegetarisch 240 g 46662,914,919,913
McWrap Chicken Honig-Senf 241 g 50151,15,82125,1
McWrap Chicken Sweet Chili 232 g 5436513,921,122

Salate bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
Snack Salad 124 g 213,12,21,10,2
Big Veggie Saladvegetarisch 261 g 19115,93,913,16,8
Big Chicken Salad 271 g 28019314,114,9

Beilagen bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
Ketchup 20ml 23 g 286,44,30,40,1
Pommes Frites 114 g 329410,53,916
Potato Dippers 145 g 37342,10,74,220

Frühstück bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
6 Mini Pancakes 51 g 183198,23,410
McToast Cheese 78 g 239275,3109,6
McMuffin Egg 128 g 273262,21612
McMuffin Bacon & Egg 132 g 297262,21712,9
Buttercroissant 83 g 335393,66,117
McMuffin Sausage & Egg 175 g 41726,12,32522,9
McWrap Rührei Bacon 237 g 56539,14,72732,9

Desserts bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
McFlurry Original (ohne Wahlzutat) 142 g 19732,9304,85,3
Heiße Apfeltasche 80 g 228289,22,312
McSundae Original mit Schoko-Sauce 152 g 28546,1435,58,4
Milchshake Vanillegeschmack 0,4 l 276 g 31357,151,985,8
Triple Choc Cookie 80 g 38346314,219

Getränke bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
Coca-Cola Zero Sugar 0,5 l 543 g 10000
Café Grande 370 g 20,40,40,40
Cappuccino Grande 279 g 826,16,14,24,5
Latte Macchiato Grande 262 g 1108,18,15,86
Coca-Cola Classic 0,5 l 500 g 200505000

Snacks bei McDonald's

GerichtPortionkcalKH (g)Zucker (g)Eiweiß (g)Fett (g)
5 Red Chili Cheese Snackers 95 g 264232,48,215
6 McPlant Nuggetsvegetarisch 99 g 284210,91316

Häufige Fragen zu McDonald's

Was hat bei McDonald's die wenigsten Kalorien?

Unter den Hauptgerichten Snack Salad (21 kcal) pro Portion. Getränke, Beilagen und Desserts sind gesondert aufgeführt.

Welches Gericht bei McDonald's hat das meiste Eiweiß?

Double Hamburger Royal Käse (54 g Eiweiß) pro Portion.

Gibt es bei McDonald's vegetarische Gerichte?

Ja, laut Produktbezeichnung zum Beispiel 6 McPlant Nuggets, Big Veggie Salad, McVeggie TS, McWrap Veggie Sweet Chili. Als vegan kennzeichnen wir nur, was die Kette ausdrücklich so nennt.

Woher stammen die Nährwerte von McDonald's?

Aus den Nährwertangaben, die McDonald's selbst online veröffentlicht (Stand 15.10.2026). Rezepturen und Portionsgrößen können sich ändern; maßgeblich ist die Angabe der Kette.

Weitere Ketten

Beanstandete Werbung von McDonald's

Fälle, in denen Gerichte, Behörden, Werbe-Selbstkontrolle oder Verbraucherorganisationen Werbeaussagen oder Aufmachung beanstandet haben – und was daraus folgte (Urteil, Unterlassung, Vergleich, Bußgeld, Änderung). Nur Fälle mit Quelle; ein Vergleich ist kein Schuldeingeständnis, und heutige Produkte können anders beworben werden.

Werte pro Portion laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen