6 Mini Pancakes (McDonald's): Kalorien & Nährwerte

6 Mini Pancakes von McDonald's hat pro Portion (51 g) 183 kcal, 19 g Kohlenhydrate, davon 8,2 g Zucker, und 3,4 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 359 kcal.

183kcal / Portion
19 gKohlenhydrate / Portion
8,2 gZucker / Portion
3,4 gEiweiß / Portion
10 gFett / Portion
oderg
19 gKohlenhydrate
1,9KE (10 g)
1,6BE (12 g)
183kcal
8,2 gZucker
3,4 gEiweiß
10 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle 6 Mini Pancakes

359 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte 6 Mini Pancakespro 100 g
Energie 359 kcal
Kohlenhydrate 37,3 g
davon Zucker 16,1 g
Netto-Kohlenhydrate 37,3 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 6,7 g
Fett 19,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Salz 0,8 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,7
Broteinheiten (BE) 3,1
Kette
McDonald's · Frühstück

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Häufige Fragen zu 6 Mini Pancakes

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Mini Pancakes?

100 g 6 Mini Pancakes enthalten 37,3 g Kohlenhydrate, davon 16,1 g Zucker, und 359 kcal. 1 Portion (51 g) liefert 19 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.

Ist 6 Mini Pancakes für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 37,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist 6 Mini Pancakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (51 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen