Heiße Apfeltasche (McDonald's): Kalorien & Nährwerte

Heiße Apfeltasche von McDonald's hat pro Portion (80 g) 228 kcal, 28 g Kohlenhydrate, davon 9,2 g Zucker, und 2,3 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 285 kcal.

228kcal / Portion
28 gKohlenhydrate / Portion
9,2 gZucker / Portion
2,3 gEiweiß / Portion
12 gFett / Portion
oderg
28 gKohlenhydrate
2,8KE (10 g)
2,3BE (12 g)
228kcal
9,2 gZucker
2,3 gEiweiß
12 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Heiße Apfeltasche

285 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Heiße Apfeltaschepro 100 g
Energie 285 kcal
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 11,5 g
Netto-Kohlenhydrate 35 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 2,9 g
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 0,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,5
Broteinheiten (BE) 2,9
Kette
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Häufige Fragen zu Heiße Apfeltasche

Wie viele Kohlenhydrate hat Heiße Apfeltasche?

100 g Heiße Apfeltasche enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 11,5 g Zucker, und 285 kcal. 1 Portion (80 g) liefert 28 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.

Ist Heiße Apfeltasche für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Heiße Apfeltasche kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (80 g) hat 2,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen