Backwerk: Kalorien und Nährwerte aller Gerichte
Am wenigsten Kalorien unter den Hauptgerichten bei Backwerk hat Kaiserbrötchen Gouda (356 kcal), das meiste Eiweiß liefert Baguette BBQ Chicken (31 g), die wenigsten Kohlenhydrate hat Kaiserbrötchen Gouda (34 g) – jeweils pro Portion.
Sandwiches & Subs bei Backwerk
| Gericht | Portion | kcal | KH (g) | Zucker (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaiserbrötchen Gouda | 135 g | 356 | 34,2 | 2,7 | 13,2 | 18 |
| Pane Avocado-Hummus | 180 g | 410 | 54,5 | 5 | 5,6 | 15,5 |
| Pane Caprese | 215 g | 426 | 49,9 | 3,7 | 12,7 | 16,6 |
| Boule Falafel | 175 g | 433 | 57,9 | 6,5 | 10,5 | 17 |
| Pane Ei | 232 g | 460 | 49,2 | 2,1 | 14,2 | 20 |
| Baguettino Schnitzel | 241 g | 492 | 69,9 | 3,6 | 22,7 | 13 |
| Plant Based Crunchy Chickenvegetarisch | 210 g | 503 | 68,5 | 4,4 | 11,6 | 19,3 |
| Baguette Thunfisch | 287 g | 540 | 81,5 | 7,2 | 25,5 | 11,5 |
| Baguette BBQ Chicken | 305 g | 562 | 82,4 | 6,7 | 30,5 | 11,6 |
| Baguettino Seelachsfilet | 235 g | 599 | 76,4 | 2,6 | 19,3 | 23,3 |
Pizza bei Backwerk
| Gericht | Portion | kcal | KH (g) | Zucker (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Margherita | 193 g | 492 | 71,8 | 5,8 | 20,7 | 12,5 |
| Pizza Geflügel-Salami | 223 g | 601 | 72,3 | 6 | 27 | 21,6 |
Desserts bei Backwerk
| Gericht | Portion | kcal | KH (g) | Zucker (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Chunk Cookie | 85 g | 388 | 51,9 | 31,3 | 4,3 | 17,8 |
Snacks bei Backwerk
| Gericht | Portion | kcal | KH (g) | Zucker (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Classic | 190 g | 517 | 56,1 | 14,4 | 18,6 | 23,9 |
Gebäck bei Backwerk
| Gericht | Portion | kcal | KH (g) | Zucker (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vanillestange | 105 g | 307 | 29,7 | 7,6 | 3,7 | 18,9 |
| Spinat-Feta-Snack | 125 g | 402 | 37,6 | 11,5 | 10,6 | 25,6 |
| Geflügelrolle | 165 g | 457 | 35 | 3 | 13 | 32,5 |
| Franzbrötchen | 137 g | 512 | 74,9 | 38,5 | 6,3 | 20,8 |
| Saatenbrezel | 155 g | 520 | 68,4 | 4,5 | 16,7 | 19,4 |
| Börek Käse | 220 g | 600 | 62 | 3,1 | 12,8 | 33,2 |
Häufige Fragen zu Backwerk
Was hat bei Backwerk die wenigsten Kalorien?
Unter den Hauptgerichten Kaiserbrötchen Gouda (356 kcal) pro Portion. Getränke, Beilagen und Desserts sind gesondert aufgeführt.
Welches Gericht bei Backwerk hat das meiste Eiweiß?
Baguette BBQ Chicken (31 g Eiweiß) pro Portion.
Gibt es bei Backwerk vegetarische Gerichte?
Ja, laut Produktbezeichnung zum Beispiel Plant Based Crunchy Chicken. Als vegan kennzeichnen wir nur, was die Kette ausdrücklich so nennt.
Woher stammen die Nährwerte von Backwerk?
Aus den Nährwertangaben, die Backwerk selbst online veröffentlicht (Stand 15.10.2026). Rezepturen und Portionsgrößen können sich ändern; maßgeblich ist die Angabe der Kette.
Weitere Ketten
Werte pro Portion laut Nährwertangaben von Backwerk, Stand 15.10.2026. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Backwerk. Wie wir rechnen