McFlurry Original (ohne Wahlzutat) (McDonald's): Kalorien & Nährwerte
McFlurry Original (ohne Wahlzutat) von McDonald's hat pro Portion (142 g) 197 kcal, 32,9 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 4,8 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 139 kcal.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle McFlurry Original (ohne Wahlzutat)
- Kohlenhydrate 23,2 g davon Zucker 21,1 g · 66 % der Energie
- Eiweiß 3,4 g 9,7 % der Energie
- Fett 3,7 g 24 % der Energie
| Nährwerte McFlurry Original (ohne Wahlzutat) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 139 kcal |
| Kohlenhydrate | 23,2 g |
| davon Zucker | 21,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 23,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,3 |
| Broteinheiten (BE) | 1,9 |
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- 6 McPlant Nuggets284 kcal pro Portion
Häufige Fragen zu McFlurry Original (ohne Wahlzutat)
Wie viele Kohlenhydrate hat McFlurry Original (ohne Wahlzutat)?
100 g McFlurry Original (ohne Wahlzutat) enthalten 23,2 g Kohlenhydrate, davon 21,1 g Zucker, und 139 kcal. 1 Portion (142 g) liefert 32,9 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,7 BE.
Ist McFlurry Original (ohne Wahlzutat) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 23,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist McFlurry Original (ohne Wahlzutat) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (142 g) hat 3,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen