Hamburger Royal Käse (McDonald's): Kalorien & Nährwerte
Hamburger Royal Käse von McDonald's hat pro Portion (213 g) 549 kcal, 37,9 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 33 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 258 kcal.
- Platz 14 der Gerichte mit dem meisten Eiweiß bei Ketten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Hamburger Royal Käse
- Kohlenhydrate 17,8 g davon Zucker 4,7 g · 28 % der Energie
- Ballaststoffe 1,4 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 15,5 g 24 % der Energie
- Fett 13,6 g 47 % der Energie
| Nährwerte Hamburger Royal Käse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 258 kcal |
| Kohlenhydrate | 17,8 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17,8 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Fett | 13,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
Leichtere Burger bei Ketten
- Big MacMcDonald's · 545 kcal pro Portion
- Hamburger Royal TSMcDonald's · 536 kcal pro Portion
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Weitere Gerichte bei McDonald's
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- McVeggie TS449 kcal pro Portion
Häufige Fragen zu Hamburger Royal Käse
Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Royal Käse?
100 g Hamburger Royal Käse enthalten 17,8 g Kohlenhydrate, davon 4,7 g Zucker, und 258 kcal. 1 Portion (213 g) liefert 37,9 g Kohlenhydrate, das sind 3,8 KE bzw. 3,2 BE.
Ist Hamburger Royal Käse für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Hamburger Royal Käse kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (213 g) hat 3,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen