Snack Salad (McDonald's): Kalorien & Nährwerte

Snack Salad von McDonald's hat pro Portion (124 g) 21 kcal, 3,1 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 1,1 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 17 kcal.

21kcal / Portion
3,1 gKohlenhydrate / Portion
2,2 gZucker / Portion
1,1 gEiweiß / Portion
0,2 gFett / Portion
oderg
3,1 gKohlenhydrate
0,3KE (10 g)
0,3BE (12 g)
21kcal
2,2 gZucker
1,1 gEiweiß
0,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Snack Salad

17 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Snack Saladpro 100 g
Energie 17 kcal
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 1,8 g
Netto-Kohlenhydrate 2,5 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 0,9 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Salz 0 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,3
Broteinheiten (BE) 0,2
Kette
McDonald's · Salate

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Häufige Fragen zu Snack Salad

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack Salad?

100 g Snack Salad enthalten 2,5 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 17 kcal. 1 Portion (124 g) liefert 3,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.

Ist Snack Salad für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 2,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Snack Salad als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (124 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen