Cheeseburger (McDonald's): Kalorien & Nährwerte

Cheeseburger von McDonald's hat pro Portion (121 g) 307 kcal, 30 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 16 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 254 kcal.

307kcal / Portion
30 gKohlenhydrate / Portion
7,4 gZucker / Portion
16 gEiweiß / Portion
12,9 gFett / Portion
oderg
30 gKohlenhydrate
3KE (10 g)
2,5BE (12 g)
307kcal
7,4 gZucker
16 gEiweiß
12,9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Cheeseburger

254 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Cheeseburgerpro 100 g
Energie 254 kcal
Kohlenhydrate 24,8 g
davon Zucker 6,1 g
Netto-Kohlenhydrate 24,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 13,2 g
Fett 10,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 1,3 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,5
Broteinheiten (BE) 2,1
Kette
McDonald's · Burger

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Häufige Fragen zu Cheeseburger

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheeseburger?

100 g Cheeseburger enthalten 24,8 g Kohlenhydrate, davon 6,1 g Zucker, und 254 kcal. 1 Portion (121 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.

Ist Cheeseburger für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 24,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Cheeseburger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (121 g) hat 3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen