5 Red Chili Cheese Snackers (McDonald's): Kalorien & Nährwerte
5 Red Chili Cheese Snackers von McDonald's hat pro Portion (95 g) 264 kcal, 23 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 8,2 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 278 kcal.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle 5 Red Chili Cheese Snackers
- Kohlenhydrate 24,2 g davon Zucker 2,5 g · 35 % der Energie
- Ballaststoffe 1,8 g 1,3 % der Energie
- Eiweiß 8,6 g 12 % der Energie
- Fett 15,8 g 51 % der Energie
| Nährwerte 5 Red Chili Cheese Snackers | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 278 kcal |
| Kohlenhydrate | 24,2 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Fett | 15,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Salz | 2,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu 5 Red Chili Cheese Snackers
Wie viele Kohlenhydrate hat 5 Red Chili Cheese Snackers?
100 g 5 Red Chili Cheese Snackers enthalten 24,2 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 278 kcal. 1 Portion (95 g) liefert 23 g Kohlenhydrate, das sind 2,3 KE bzw. 1,9 BE.
Ist 5 Red Chili Cheese Snackers für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist 5 Red Chili Cheese Snackers kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (95 g) hat 2,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu McDonald's sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von McDonald's, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu McDonald's. Wie wir rechnen