Welches Milchprodukt hat am meisten Eiweiß?

Eiweiß pro 100 g: am meisten hat Whey-Proteinpulver mit 76 g, gefolgt von Parmesan (35,6 g) und Harzer Käse (30 g).

  1. Whey-Proteinpulver 76 g pro 100 g · 379 kcal / 6,8 g KH / 76 g Eiweiß pro 100 g
  2. Parmesan 35,6 g pro 100 g · 391 kcal / 0,1 g KH / 35,6 g Eiweiß pro 100 g
  3. Harzer Käse 30 g pro 100 g · 128 kcal / 0 g KH / 30 g Eiweiß pro 100 g
  4. Emmentaler 27,5 g pro 100 g · 374 kcal / 0 g KH / 27,5 g Eiweiß pro 100 g
  5. Gouda, 48 % Fett i. Tr. 22,5 g pro 100 g · 379 kcal / 0 g KH / 22,5 g Eiweiß pro 100 g
  6. Halloumi 21,5 g pro 100 g · 315 kcal / 0,1 g KH / 21,5 g Eiweiß pro 100 g
  7. Camembert, 45 % Fett i. Tr. 19,6 g pro 100 g · 257 kcal / 0,1 g KH / 19,6 g Eiweiß pro 100 g
  8. Gorgonzola 18,6 g pro 100 g · 329 kcal / 0 g KH / 18,6 g Eiweiß pro 100 g
  9. Ziegenfrischkäse 17,9 g pro 100 g · 230 kcal / 2 g KH / 17,9 g Eiweiß pro 100 g
  10. Mozzarella 17,1 g pro 100 g · 259 kcal / 0 g KH / 17,1 g Eiweiß pro 100 g

Sortiert nach Eiweiß pro 100 g. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen

Häufige Fragen

Welches Milchprodukt hat am meisten Eiweiß?

Eiweiß pro 100 g: am meisten hat Whey-Proteinpulver mit 76 g, gefolgt von Parmesan (35,6 g) und Harzer Käse (30 g).

Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 10?

4. Emmentaler (27,5 g), 5. Gouda, 48 % Fett i. Tr. (22,5 g), 6. Halloumi (21,5 g), 7. Camembert, 45 % Fett i. Tr. (19,6 g), 8. Gorgonzola (18,6 g), 9. Ziegenfrischkäse (17,9 g), 10. Mozzarella (17,1 g).

Wie wird die Rangliste berechnet?

Sortiert nach Eiweiß pro 100 g. Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Platz 10 ist Mozzarella mit 17,1 g. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.

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