Weihnachtliche Panna cotta mit Zimt und Kirschsoße

Panna cotta mit Zimt und Kirschen – rund 349 kcal pro Portion.

Auch bekannt als: Weihnachts-Panna-cotta, Zimt-Panna-cotta, Panna cotta Weihnachten

Glutenfrei

Zubereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
10 Min.
Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
349 kcal · 21,9 g KH
Kategorie
Dessert

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/weihnachtliche-panna-cotta

Gestockt werden Sahne und Gelatine, dazu Sauerkirschen. Weitere Desserts: Bratapfel-Dessert im Glas.

Zutaten

6 Portionen

Zubereitung

  1. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Sahne, Milch, 40 g Zucker, Zimt, Vanillezucker und Orangenschale aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.
  2. Zimtstange und Schale entfernen, ausgedrückte Gelatine einrühren, in Gläser füllen und mindestens 4 Stunden kühlen.
  3. Kirschsaft mit 20 g Zucker aufkochen, mit angerührter Stärke binden und die Kirschen unterheben.
  4. Panna cotta mit der warmen Kirschsoße servieren.

Nährwerte

349 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 21,9 g davon Zucker 19,9 g · 25 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,8 g 0,4 % der Energie
  • Eiweiß 3,8 g 4,4 % der Energie
  • Fett 27,1 g 70 % der Energie
Nährwertpro Portion (165 g)pro 100 g
Energie349 kcal211 kcal
Kohlenhydrate21,9 g13,3 g
davon Zucker19,9 g12 g
Ballaststoffe0,8 g0,5 g
Eiweiß3,8 g2,3 g
Fett27,1 g16,4 g
davon gesättigte Fettsäuren14,5 g8,8 g
Salz0,1 g0,06 g
Eisen0,2 mg0,1 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)1,8 BE / 2,2 KE1,1 BE / 1,3 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste). Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat weihnachtliche Panna cotta?

Rund 349 kcal pro Portion (165 g), davon 21 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 27 g Fett und 1 g Ballaststoffe.

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