Baguettino Seelachsfilet (Backwerk): Kalorien & Nährwerte

Baguettino Seelachsfilet von Backwerk hat pro Portion (235 g) 599 kcal, 76,4 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 19,3 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 255 kcal.

599kcal / Portion
76,4 gKohlenhydrate / Portion
2,6 gZucker / Portion
19,3 gEiweiß / Portion
23,3 gFett / Portion
oderg
76,4 gKohlenhydrate
7,6KE (10 g)
6,4BE (12 g)
599kcal
2,6 gZucker
19,3 gEiweiß
23,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Baguettino Seelachsfilet

255 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Baguettino Seelachsfiletpro 100 g
Energie 255 kcal
Kohlenhydrate 32,5 g
davon Zucker 1,1 g
Netto-Kohlenhydrate 32,5 g
Eiweiß 8,2 g
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Salz 1,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,3
Broteinheiten (BE) 2,7
Kette
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Häufige Fragen zu Baguettino Seelachsfilet

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguettino Seelachsfilet?

100 g Baguettino Seelachsfilet enthalten 32,5 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 255 kcal. 1 Portion (235 g) liefert 76,4 g Kohlenhydrate, das sind 7,6 KE bzw. 6,4 BE.

Ist Baguettino Seelachsfilet für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 32,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Baguettino Seelachsfilet kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (235 g) hat 7,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Backwerk, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Backwerk. Wie wir rechnen