Kaiserbrötchen Gouda (Backwerk): Kalorien & Nährwerte

Kaiserbrötchen Gouda von Backwerk hat pro Portion (135 g) 356 kcal, 34,2 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 13,2 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 264 kcal.

356kcal / Portion
34,2 gKohlenhydrate / Portion
2,7 gZucker / Portion
13,2 gEiweiß / Portion
18 gFett / Portion
oderg
34,2 gKohlenhydrate
3,4KE (10 g)
2,8BE (12 g)
356kcal
2,7 gZucker
13,2 gEiweiß
18 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Kaiserbrötchen Gouda

264 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Kaiserbrötchen Goudapro 100 g
Energie 264 kcal
Kohlenhydrate 25,3 g
davon Zucker 2 g
Netto-Kohlenhydrate 25,3 g
Eiweiß 9,8 g
Fett 13,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g
Salz 1,2 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,5
Broteinheiten (BE) 2,1
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Häufige Fragen zu Kaiserbrötchen Gouda

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaiserbrötchen Gouda?

100 g Kaiserbrötchen Gouda enthalten 25,3 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 264 kcal. 1 Portion (135 g) liefert 34,2 g Kohlenhydrate, das sind 3,4 KE bzw. 2,8 BE.

Ist Kaiserbrötchen Gouda für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 25,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Kaiserbrötchen Gouda kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (135 g) hat 3,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Backwerk, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Backwerk. Wie wir rechnen