Welche Getränke haben am meisten Zucker?
Zucker pro Portion: am meisten hat Cola mit 26,8 g, gefolgt von Energy Drink (26,5 g) und Radler (24 g).
Säfte, Softdrinks, Kakao und Co. nach Zucker pro Glas.
- Cola 26,8 g pro 1 Glas (250 ml) · 43 kcal / 10,7 g KH / 0 g Eiweiß pro 100 ml
- Energy Drink 26,5 g pro 1 Dose (250 ml) · 43 kcal / 10,6 g KH / 0,1 g Eiweiß pro 100 ml
- Radler 24 g pro 1 Flasche (500 ml) · 39 kcal / 5,8 g KH / 0,2 g Eiweiß pro 100 ml
- Apfelsaft 20 g pro 1 Glas (200 ml) · 46 kcal / 11 g KH / 0,1 g Eiweiß pro 100 ml
- Orangensaft 17,6 g pro 1 Glas (200 ml) · 43 kcal / 8,8 g KH / 0,8 g Eiweiß pro 100 ml
- Glühwein 16,6 g pro 1 Tasse (200 ml) · 98 kcal / 8,3 g KH / 0,2 g Eiweiß pro 100 ml
- Eistee 16 g pro 1 Glas (250 ml) · 26 kcal / 6,4 g KH / 0 g Eiweiß pro 100 ml
- Kakao (Milchgetränk) 15,8 g pro 1 Tasse (200 ml) · 82 kcal / 8 g KH / 3,9 g Eiweiß pro 100 ml
- Apfelschorle 14,3 g pro 1 Glas (250 ml) · 26 kcal / 6,2 g KH / 0,1 g Eiweiß pro 100 ml
- Eierlikör 5,9 g pro 1 Likörglas (20 ml) · 321 kcal / 29,6 g KH / 4,4 g Eiweiß pro 100 ml
- Cappuccino 5 g pro 1 Tasse (150 ml) · 52 kcal / 3,3 g KH / 3 g Eiweiß pro 100 ml
- Milchkaffee 4,2 g pro 1 Tasse (200 ml) · 32 kcal / 2,1 g KH / 1,9 g Eiweiß pro 100 ml
Sortiert nach Zucker pro Portion (übliche Portionsgröße je Eintrag). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen
Häufige Fragen
Welche Getränke haben am meisten Zucker?
Zucker pro Portion: am meisten hat Cola mit 26,8 g, gefolgt von Energy Drink (26,5 g) und Radler (24 g).
Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 12?
4. Apfelsaft (20 g), 5. Orangensaft (17,6 g), 6. Glühwein (16,6 g), 7. Eistee (16 g), 8. Kakao (Milchgetränk) (15,8 g), 9. Apfelschorle (14,3 g), 10. Eierlikör (5,9 g), 11. Cappuccino (5 g), 12. Milchkaffee (4,2 g).
Wie wird die Rangliste berechnet?
Sortiert nach Zucker pro Portion, jeweils mit der üblichen Portionsgröße. Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Platz 12 ist Milchkaffee mit 4,2 g. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.
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