Wie viele Kalorien hat eine Kugel Eis?

Kalorien pro Portion: am wenigsten hat Sorbet (Frucht) mit 61 kcal, gefolgt von Fruchteis (64 kcal) und Erdbeereis (85 kcal).

Milcheis, Fruchteis und Sorbet im Vergleich – pro Kugel (etwa 50 g), sortiert von wenig zu viel.

  1. Sorbet (Frucht) 61 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 121 kcal / 27,8 g KH / 0,7 g Eiweiß pro 100 g
  2. Fruchteis 64 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 128 kcal / 30,3 g KH / 0,3 g Eiweiß pro 100 g
  3. Erdbeereis 85 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 170 kcal / 22,8 g KH / 1,4 g Eiweiß pro 100 g
  4. Speiseeis, gemischt 92 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 184 kcal / 27,3 g KH / 2,1 g Eiweiß pro 100 g
  5. Vanilleeis 97 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 194 kcal / 22,6 g KH / 2,4 g Eiweiß pro 100 g
  6. Schokoladeneis 116 kcal pro 1 Kugel (50 g) · 232 kcal / 29,3 g KH / 3,6 g Eiweiß pro 100 g

Sortiert nach Kalorien pro Portion (übliche Portionsgröße je Eintrag). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Kugel Eis?

Kalorien pro Portion: am wenigsten hat Sorbet (Frucht) mit 61 kcal, gefolgt von Fruchteis (64 kcal) und Erdbeereis (85 kcal).

Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 6?

4. Speiseeis, gemischt (92 kcal), 5. Vanilleeis (97 kcal), 6. Schokoladeneis (116 kcal).

Wie wird die Rangliste berechnet?

Sortiert nach Kalorien pro Portion, jeweils mit der üblichen Portionsgröße. Grundlage: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) und weitere Quellen je Lebensmittel. Platz 6 ist Schokoladeneis mit 116 kcal. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.

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