Was hat bei KFC die wenigsten Kalorien?

Kalorien pro Portion: am wenigsten hat KFC Salad (ohne Dressing) (KFC) mit 45 kcal, gefolgt von Original Bites (1 Stück) (KFC) (58 kcal) und Hot Wing (Unterflügel, 1 Stück) (KFC) (66 kcal).

  1. KFC Salad (ohne Dressing) (KFC) 45 kcal pro 1 Portion (197 g) · 23 kcal / 3 g KH / 1 g Eiweiß pro 100 g
  2. Original Bites (1 Stück) (KFC) 58 kcal pro 1 Stück (25 g) · 232 kcal / 12 g KH / 20 g Eiweiß pro 100 g
  3. Hot Wing (Unterflügel, 1 Stück) (KFC) 66 kcal pro 1 Stück (21 g) · 314 kcal / 9,5 g KH / 19 g Eiweiß pro 100 g
  4. Veggie Tender (1 Stück) (KFC) 84 kcal pro 1 Stück (41 g) · 205 kcal / 12,2 g KH / 12,2 g Eiweiß pro 100 g
  5. Crispy (1 Stück) (KFC) 97 kcal pro 1 Stück (41 g) · 237 kcal / 9,8 g KH / 19,5 g Eiweiß pro 100 g
  6. Hot Wing (Oberflügel, 1 Stück) (KFC) 100 kcal pro 1 Stück (31 g) · 323 kcal / 12,9 g KH / 19,4 g Eiweiß pro 100 g
  7. Original Hähnchenteil Unterkeule (KFC) 122 kcal pro 1 Portion (52 g) · 235 kcal / 7,7 g KH / 21,2 g Eiweiß pro 100 g
  8. Veggie Tender Salad (ohne Dressing) (KFC) 213 kcal pro 1 Portion (279 g) · 76 kcal / 6,1 g KH / 4,3 g Eiweiß pro 100 g
  9. Zinger Chicken Filet (KFC) 226 kcal pro 1 Portion (91 g) · 248 kcal / 8,8 g KH / 22 g Eiweiß pro 100 g
  10. Original Chicken Filet (KFC) 229 kcal pro 1 Portion (96 g) · 239 kcal / 10,4 g KH / 20,8 g Eiweiß pro 100 g

Sortiert nach Kalorien pro Portion (übliche Portionsgröße je Eintrag). Quelle: Nährwertangaben der Ketten (Website/PDF der jeweiligen Kette). Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen

Häufige Fragen

Was hat bei KFC die wenigsten Kalorien?

Kalorien pro Portion: am wenigsten hat KFC Salad (ohne Dressing) (KFC) mit 45 kcal, gefolgt von Original Bites (1 Stück) (KFC) (58 kcal) und Hot Wing (Unterflügel, 1 Stück) (KFC) (66 kcal).

Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 10?

4. Veggie Tender (1 Stück) (KFC) (84 kcal), 5. Crispy (1 Stück) (KFC) (97 kcal), 6. Hot Wing (Oberflügel, 1 Stück) (KFC) (100 kcal), 7. Original Hähnchenteil Unterkeule (KFC) (122 kcal), 8. Veggie Tender Salad (ohne Dressing) (KFC) (213 kcal), 9. Zinger Chicken Filet (KFC) (226 kcal), 10. Original Chicken Filet (KFC) (229 kcal).

Wie wird die Rangliste berechnet?

Sortiert nach Kalorien pro Portion, jeweils mit der üblichen Portionsgröße. Grundlage: Nährwertangaben der Ketten (Website/PDF der jeweiligen Kette). Platz 10 ist Original Chicken Filet (KFC) mit 229 kcal. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.

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