Crispy (1 Stück) (KFC): Kalorien & Nährwerte
Crispy (1 Stück) von KFC hat pro Stück (41 g) 97 kcal, 4 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 8 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 237 kcal.
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KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Crispy (1 Stück)
- Kohlenhydrate 9,8 g 17 % der Energie
- Eiweiß 19,5 g 34 % der Energie
- Fett 12,2 g 48 % der Energie
| Nährwerte Crispy (1 Stück) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 237 kcal |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9,8 g |
| Eiweiß | 19,5 g |
| Fett | 12,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
Leichtere Chicken bei Ketten
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Häufige Fragen zu Crispy (1 Stück)
Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy (1 Stück)?
100 g Crispy (1 Stück) enthalten 9,8 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 237 kcal. 1 Stück (41 g) liefert 4 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Crispy (1 Stück) für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Crispy (1 Stück) hat 9,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (41 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen