Welches Frühstück bei Ketten hat die wenigsten Kalorien?
Kalorien pro Portion: am wenigsten hat 6 Mini Pancakes (McDonald's) mit 183 kcal, gefolgt von King Toasty Cheese (Burger King) (226 kcal) und McToast Cheese (McDonald's) (239 kcal).
- 6 Mini Pancakes (McDonald's) 183 kcal pro 1 Portion (51 g) · 359 kcal / 37,3 g KH / 6,7 g Eiweiß pro 100 g
- King Toasty Cheese (Burger King) 226 kcal pro 1 Portion (76 g) · 297 kcal / 34,3 g KH / 11,8 g Eiweiß pro 100 g
- McToast Cheese (McDonald's) 239 kcal pro 1 Portion (78 g) · 306 kcal / 34,6 g KH / 12,8 g Eiweiß pro 100 g
- McMuffin Egg (McDonald's) 273 kcal pro 1 Portion (128 g) · 213 kcal / 20,3 g KH / 12,5 g Eiweiß pro 100 g
- McMuffin Bacon & Egg (McDonald's) 297 kcal pro 1 Portion (132 g) · 225 kcal / 19,7 g KH / 12,9 g Eiweiß pro 100 g
- King Toasty Egg (Burger King) 324 kcal pro 1 Portion (128 g) · 253 kcal / 21,6 g KH / 12,7 g Eiweiß pro 100 g
- Buttercroissant (McDonald's) 335 kcal pro 1 Portion (83 g) · 404 kcal / 47 g KH / 7,3 g Eiweiß pro 100 g
- Cream Cheese Bagel (Starbucks) 373 kcal pro 1 Portion (170 g) · 219 kcal / 24,1 g KH / 6,2 g Eiweiß pro 100 g
- Breakfast Croissant (Starbucks) 399 kcal pro 1 Portion (127 g) · 314 kcal / 22,5 g KH / 12,1 g Eiweiß pro 100 g
- McMuffin Sausage & Egg (McDonald's) 417 kcal pro 1 Portion (175 g) · 238 kcal / 14,9 g KH / 14,3 g Eiweiß pro 100 g
Sortiert nach Kalorien pro Portion (übliche Portionsgröße je Eintrag). Quelle: Nährwertangaben der Ketten (Website/PDF der jeweiligen Kette). Stand 19.10.2026. Die Liste berechnet sich bei jeder Datenänderung neu. Wie wir rechnen
Häufige Fragen
Welches Frühstück bei Ketten hat die wenigsten Kalorien?
Kalorien pro Portion: am wenigsten hat 6 Mini Pancakes (McDonald's) mit 183 kcal, gefolgt von King Toasty Cheese (Burger King) (226 kcal) und McToast Cheese (McDonald's) (239 kcal).
Wer liegt auf den Plätzen 4 bis 10?
4. McMuffin Egg (McDonald's) (273 kcal), 5. McMuffin Bacon & Egg (McDonald's) (297 kcal), 6. King Toasty Egg (Burger King) (324 kcal), 7. Buttercroissant (McDonald's) (335 kcal), 8. Cream Cheese Bagel (Starbucks) (373 kcal), 9. Breakfast Croissant (Starbucks) (399 kcal), 10. McMuffin Sausage & Egg (McDonald's) (417 kcal).
Wie wird die Rangliste berechnet?
Sortiert nach Kalorien pro Portion, jeweils mit der üblichen Portionsgröße. Grundlage: Nährwertangaben der Ketten (Website/PDF der jeweiligen Kette). Platz 10 ist McMuffin Sausage & Egg (McDonald's) mit 417 kcal. Die Liste aktualisiert sich automatisch, wenn sich Werte ändern.
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