Original Bites (1 Stück) (KFC): Kalorien & Nährwerte
Original Bites (1 Stück) von KFC hat pro Stück (25 g) 58 kcal, 3 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 5 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 232 kcal.
- Platz 2 der Gerichte mit den wenigsten Kohlenhydraten bei Ketten
- Platz 2 der kalorienärmsten Gerichte bei KFC
- Platz 4 der kalorienärmsten Gerichte bei Ketten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Original Bites (1 Stück)
- Kohlenhydrate 12 g 20 % der Energie
- Eiweiß 20 g 34 % der Energie
- Fett 12 g 46 % der Energie
| Nährwerte Original Bites (1 Stück) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 232 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Salz | 2,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu Original Bites (1 Stück)
Wie viele Kohlenhydrate hat Original Bites (1 Stück)?
100 g Original Bites (1 Stück) enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 232 kcal. 1 Stück (25 g) liefert 3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Original Bites (1 Stück) für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Original Bites (1 Stück) hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (25 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen