King Toasty Egg (Burger King): Kalorien & Nährwerte

King Toasty Egg von Burger King hat pro Portion (128 g) 324 kcal, 27,6 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 16,3 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 253 kcal.

324kcal / Portion
27,6 gKohlenhydrate / Portion
3,7 gZucker / Portion
16,3 gEiweiß / Portion
15,5 gFett / Portion
oderg
27,6 gKohlenhydrate
2,8KE (10 g)
2,3BE (12 g)
324kcal
3,7 gZucker
16,3 gEiweiß
15,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle King Toasty Egg

253 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte King Toasty Eggpro 100 g
Energie 253 kcal
Kohlenhydrate 21,6 g
davon Zucker 2,9 g
Netto-Kohlenhydrate 21,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 12,7 g
Fett 12,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Salz 2,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,2
Broteinheiten (BE) 1,8
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Häufige Fragen zu King Toasty Egg

Wie viele Kohlenhydrate hat King Toasty Egg?

100 g King Toasty Egg enthalten 21,6 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, und 253 kcal. 1 Portion (128 g) liefert 27,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.

Ist King Toasty Egg für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 21,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist King Toasty Egg kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (128 g) hat 2,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 1.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen