King Toasty Cheese (Burger King): Kalorien & Nährwerte
King Toasty Cheese von Burger King hat pro Portion (76 g) 226 kcal, 26,1 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 9 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 297 kcal.
- Platz 2 der kalorienärmsten Frühstücke bei Ketten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle King Toasty Cheese
- Kohlenhydrate 34,3 g davon Zucker 4,2 g · 46 % der Energie
- Ballaststoffe 3,6 g 2,4 % der Energie
- Eiweiß 11,8 g 16 % der Energie
- Fett 11,6 g 35 % der Energie
| Nährwerte King Toasty Cheese | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 297 kcal |
| Kohlenhydrate | 34,3 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 34,3 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Salz | 2,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
Leichtere Frühstück bei Ketten
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Häufige Fragen zu King Toasty Cheese
Wie viele Kohlenhydrate hat King Toasty Cheese?
100 g King Toasty Cheese enthalten 34,3 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 297 kcal. 1 Portion (76 g) liefert 26,1 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,2 BE.
Ist King Toasty Cheese für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 34,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist King Toasty Cheese kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (76 g) hat 2,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 1.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen