Cream Cheese Bagel (Starbucks): Kalorien & Nährwerte

Cream Cheese Bagel von Starbucks hat pro Portion (170 g) 373 kcal, 41 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 10,5 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 219 kcal.

373kcal / Portion
41 gKohlenhydrate / Portion
2,7 gZucker / Portion
10,5 gEiweiß / Portion
17,9 gFett / Portion
oderg
41 gKohlenhydrate
4,1KE (10 g)
3,4BE (12 g)
373kcal
2,7 gZucker
10,5 gEiweiß
17,8 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Cream Cheese Bagel

219 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Cream Cheese Bagelpro 100 g
Energie 219 kcal
Kohlenhydrate 24,1 g
davon Zucker 1,6 g
Netto-Kohlenhydrate 24,1 g
Eiweiß 6,2 g
Fett 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Salz 1,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,4
Broteinheiten (BE) 2
Kette
Starbucks · Frühstück

Leichtere Frühstück bei Ketten

Weitere Gerichte bei Starbucks

0

Häufige Fragen zu Cream Cheese Bagel

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Bagel?

100 g Cream Cheese Bagel enthalten 24,1 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 219 kcal. 1 Portion (170 g) liefert 41 g Kohlenhydrate, das sind 4,1 KE bzw. 3,4 BE.

Ist Cream Cheese Bagel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 24,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Cream Cheese Bagel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (170 g) hat 4,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Starbucks, Stand 10.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Starbucks. Wie wir rechnen