Pharisäer: Kaffee mit Rum und Sahnehaube

Kaffee mit Rum – rund 241 kcal pro Tasse.

Auch bekannt als: Pharisäer Rezept, Pharisäer Kaffee, Kaffee mit Rum und Sahne

VegetarischGlutenfreiSchnell

Zubereitung
5 Min.
Gesamt
5 Min.
Schwierigkeit
einfach
pro Portion
237 kcal · 9,1 g KH
Kategorie
Getränk

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Rezept online: https://kohlenhydrate.de/rezepte/pharisaeer

Ein Pharisäer besteht aus Kaffee, Rum, braunem Zucker und Sahne.

Zutaten

1 Portion

Zubereitung

  1. Eine Tasse vorwärmen und den Zucker hineingeben.
  2. Heißen Kaffee zugießen und umrühren, bis der Zucker gelöst ist.
  3. Rum zugießen und kurz umrühren.
  4. Mit einer dicken Haube aus steif geschlagener Sahne bedecken und sofort servieren.

Nährwerte

237 kcal pro Portion – so verteilt sich die Energie
  • Kohlenhydrate 9,1 g davon Zucker 9,1 g · 23 % der Energie
  • Ballaststoffe 0,4 g 0,6 % der Energie
  • Eiweiß 1,1 g 2,8 % der Energie
  • Fett 12,7 g 73 % der Energie
Nährwertpro Portion (238 g)pro 100 g
Energie237 kcal100 kcal
Kohlenhydrate9,1 g3,8 g
davon Zucker9,1 g3,8 g
Ballaststoffe0,4 g0,2 g
Eiweiß1,1 g0,4 g
Fett12,7 g5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren6,8 g2,8 g
Salz0,05 g0,02 g
Eisen0,2 mg0,1 mg
Broteinheiten (BE) / Kohlenhydrateinheiten (KE)0,8 BE / 0,9 KE0,3 BE / 0,4 KE

Berechnet aus unseren Lebensmittel-Daten (Rohgewichte, ohne Garverluste). Richtwerte, keine Laboranalyse.

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Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Pharisäer?

Rund 241 kcal pro Portion (238 g), davon 9 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 13 g Fett und 0 g Ballaststoffe.

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