Softeis Sundae Schokolade (KFC): Kalorien & Nährwerte

Softeis Sundae Schokolade von KFC hat pro Portion (113 g) 244 kcal, 28 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 4 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 216 kcal.

244kcal / Portion

28 gKohlenhydrate / Portion

24 gZucker / Portion

4 gEiweiß / Portion

13 gFett / Portion

Platz 10 der Desserts mit dem wenigsten Zucker bei Ketten

Portion berechnen

oderg

28 gKohlenhydrate

2,8KE (10 g)

2,3BE (12 g)

244kcal

24 gZucker

4 gEiweiß

13 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Softeis Sundae Schokolade

216 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 24,8 g davon Zucker 21,2 g · 46 % der Energie
Eiweiß 3,5 g 6,5 % der Energie
Fett 11,5 g 48 % der Energie

Nährwerte Softeis Sundae Schokolade	pro 100 g
Energie	216 kcal
Kohlenhydrate	24,8 g
davon Zucker	21,2 g
Netto-Kohlenhydrate	24,8 g
Eiweiß	3,5 g
Fett	11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g
Salz	0,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,5
Broteinheiten (BE)	2,1

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Häufige Fragen zu Softeis Sundae Schokolade

Wie viele Kohlenhydrate hat Softeis Sundae Schokolade?

100 g Softeis Sundae Schokolade enthalten 24,8 g Kohlenhydrate, davon 21,2 g Zucker, und 216 kcal. 1 Portion (113 g) liefert 28 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.

Ist Softeis Sundae Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 24,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Softeis Sundae Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (113 g) hat 2,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen