Coleslaw (KFC): Kalorien & Nährwerte

Coleslaw von KFC hat pro Portion (150 g) 227 kcal, 16,5 g Kohlenhydrate, davon 15 g Zucker, und 1,4 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 151 kcal.

227kcal / Portion
16,5 gKohlenhydrate / Portion
15 gZucker / Portion
1,4 gEiweiß / Portion
16,5 gFett / Portion
oderg
16,5 gKohlenhydrate
1,7KE (10 g)
1,4BE (12 g)
227kcal
15 gZucker
1,4 gEiweiß
16,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Coleslaw

151 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Coleslawpro 100 g
Energie 151 kcal
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 10 g
Netto-Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 0,9 g
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Salz 0,8 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 1,1
Broteinheiten (BE) 0,9
Kette
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Häufige Fragen zu Coleslaw

Wie viele Kohlenhydrate hat Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 151 kcal. 1 Portion (150 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

Ist Coleslaw für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. Coleslaw hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (150 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen