Classic Veggie Burger (KFC): Kalorien & Nährwertevegetarisch
Classic Veggie Burger von KFC hat pro Portion (191 g) 433 kcal, 47,9 g Kohlenhydrate, davon 5,9 g Zucker, und 16 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 227 kcal.
- Platz 9 der kalorienärmsten Burger
- Platz 9 der vegetarischen Gerichte mit dem meisten Eiweiß bei Ketten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Classic Veggie Burger
- Kohlenhydrate 25,1 g davon Zucker 3,1 g · 46 % der Energie
- Eiweiß 8,4 g 15 % der Energie
- Fett 9,4 g 39 % der Energie
| Nährwerte Classic Veggie Burger | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 227 kcal |
| Kohlenhydrate | 25,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25,1 g |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Fett | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
Leichtere Burger bei Ketten
- Double Crispy Classic BurgerKFC · 399 kcal pro Portion
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- CheeseburgerMcDonald's · 307 kcal pro Portion
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Häufige Fragen zu Classic Veggie Burger
Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Veggie Burger?
100 g Classic Veggie Burger enthalten 25,1 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 227 kcal. 1 Portion (191 g) liefert 47,9 g Kohlenhydrate, das sind 4,8 KE bzw. 4 BE.
Ist Classic Veggie Burger für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Classic Veggie Burger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (191 g) hat 4,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen