6er Flame Wings (Burger King): Kalorien & Nährwerte

6er Flame Wings von Burger King hat pro Portion (216 g) 523 kcal, 11,7 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 49,9 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 242 kcal.

523kcal / Portion

11,7 gKohlenhydrate / Portion

1,1 gZucker / Portion

49,9 gEiweiß / Portion

30,7 gFett / Portion

Platz 5 der Gerichte mit der höchsten Proteindichte bei Ketten
Platz 6 der Gerichte mit dem meisten Eiweiß bei Ketten

Portion berechnen

oderg

11,7 gKohlenhydrate

1,2KE (10 g)

1BE (12 g)

523kcal

1,1 gZucker

49,9 gEiweiß

30,7 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle 6er Flame Wings

242 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 5,4 g davon Zucker 0,5 g · 8,9 % der Energie
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 % der Energie
Eiweiß 23,1 g 38 % der Energie
Fett 14,2 g 53 % der Energie

Nährwerte 6er Flame Wings	pro 100 g
Energie	242 kcal
Kohlenhydrate	5,4 g
davon Zucker	0,5 g
Netto-Kohlenhydrate	5,4 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	23,1 g
Fett	14,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Salz	1,6 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,5
Broteinheiten (BE)	0,5

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Häufige Fragen zu 6er Flame Wings

Wie viele Kohlenhydrate hat 6er Flame Wings?

100 g 6er Flame Wings enthalten 5,4 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 242 kcal. 1 Portion (216 g) liefert 11,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.

Ist 6er Flame Wings für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. 6er Flame Wings hat 5,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (216 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 6.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen