Breakfast Tortilla (Burger King): Kalorien & Nährwerte
Breakfast Tortilla von Burger King hat pro Portion (310 g) 760 kcal, 64,5 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 29,1 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 245 kcal.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Breakfast Tortilla
- Kohlenhydrate 20,8 g davon Zucker 2,4 g · 34 % der Energie
- Ballaststoffe 1,3 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 9,4 g 15 % der Energie
- Fett 13,5 g 50 % der Energie
| Nährwerte Breakfast Tortilla | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 245 kcal |
| Kohlenhydrate | 20,8 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20,8 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Fett | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
Leichtere Frühstück bei Ketten
- McWrap Rührei BaconMcDonald's · 565 kcal pro Portion
- Bagel Bacon & EggStarbucks · 459 kcal pro Portion
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- Cream Cheese BagelStarbucks · 373 kcal pro Portion
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Weitere Gerichte bei Burger King
- Breakfast King820 kcal pro Portion
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- King Toasty Egg324 kcal pro Portion
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- 4 Chicken Tenders488 kcal pro Portion
- 6er Chili Cheese Nuggets318 kcal pro Portion
- 6er Flame Wings523 kcal pro Portion
- 6er King Nuggets271 kcal pro Portion
Häufige Fragen zu Breakfast Tortilla
Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfast Tortilla?
100 g Breakfast Tortilla enthalten 20,8 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 245 kcal. 1 Portion (310 g) liefert 64,5 g Kohlenhydrate, das sind 6,4 KE bzw. 5,4 BE.
Ist Breakfast Tortilla für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Breakfast Tortilla kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (310 g) hat 6,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 6.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen