Spicy Vegan Patty Sub 15 cm (Subway): Kalorien & Nährwertevegan
Spicy Vegan Patty Sub 15 cm von Subway hat pro Portion (238 g) 301 kcal, 44 g Kohlenhydrate, davon 9,3 g Zucker, und 20,9 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 127 kcal.
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KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Spicy Vegan Patty Sub 15 cm
- Kohlenhydrate 18,5 g davon Zucker 3,9 g · 49 % der Energie
- Ballaststoffe 2,7 g 3,6 % der Energie
- Eiweiß 8,8 g 23 % der Energie
- Fett 4 g 24 % der Energie
| Nährwerte Spicy Vegan Patty Sub 15 cm | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 127 kcal |
| Kohlenhydrate | 18,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18,5 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,9 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Spicy Vegan Patty Sub 15 cm
Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Vegan Patty Sub 15 cm?
100 g Spicy Vegan Patty Sub 15 cm enthalten 18,5 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 127 kcal. 1 Portion (238 g) liefert 44 g Kohlenhydrate, das sind 4,4 KE bzw. 3,7 BE.
Ist Spicy Vegan Patty Sub 15 cm für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spicy Vegan Patty Sub 15 cm kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (238 g) hat 4,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Subway sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Subway, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Subway. Wie wir rechnen