Rewe Bio Erdnussbutter creamy: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, GR-BIO-01
100 g Rewe Bio Erdnussbutter creamy enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, und 607 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
- Platz 11 der Nussmuse mit dem meisten Eiweiß
- Platz 12 der Erdnussbutter mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rewe Bio Erdnussbutter creamy
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 7,1 g · 11 % der Energie
- Eiweiß 27 g 18 % der Energie
- Fett 47 g 71 % der Energie
| Nährwerte Rewe Bio Erdnussbutter creamy | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 607 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Fett | 47 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
Rewe Bio Erdnussbutter creamy im Vergleich zu Erdnussbutter
| pro 100 g | Rewe Bio Erdnussbutter creamy | Erdnussbutter |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 607 | 606 |
| Kohlenhydrate (g) | 16 | 16,1 |
| Zucker (g) | 7,1 | 11,7 |
| Eiweiß (g) | 27 | 24,1 |
| Fett (g) | 47 | 47,8 |
Vergleichbare Markenartikel
Rewe Bio Erdnussbutter creamy ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rewe Bio Erdnussbutter creamy | 607 | 16 | 7,1 | 47 | 27 | – |
| KoRo Bio Erdnussmus | 594 | 7,6 | 4,7 | 49 | 26 | 1,20 € je 100 g |
| KoRo Bio Erdnussmus Crunchy | 594 | 7,6 | 4,7 | 49 | 26 | 1,20 € je 100 g |
| Ültje Erdnuss Butter creamy | 597 | 16 | 5,9 | 46 | 25 | – |
| Rapunzel Erdnussmus fein | 630 | 11 | 5,4 | 52 | 26 | – |
| Alnatura Erdnussmus fein | 630 | 11 | 5,4 | 52 | 26 | – |
| foodspring Peanut Butter | 596 | 12 | 5,9 | 46 | 30 | – |
| Myprotein Peanut Butter | 613 | 12 | 5,7 | 48 | 30 | – |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
Alternativen anderer Marken
- Gut & Günstig Erdnusscreme14,3 g KH · 628 kcal pro 100 g
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- Skippy Peanut Butter Creamy15 g KH · 593 kcal pro 100 g
- Zentis Erdnussbutter Crunchy15 g KH · 622 kcal pro 100 g
- Brouwer Erdnusscreme cremig16 g KH · 618 kcal pro 100 g
Weitere Produkte von Rewe Bio
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- REWE Bio Holunderblütensirup82 g KH · 332 kcal pro 100 ml
- REWE Bio Orangensaft9,3 g KH · 45 kcal pro 100 ml
Häufige Fragen zu Rewe Bio Erdnussbutter creamy
Wie viele Kohlenhydrate hat Rewe Bio Erdnussbutter creamy?
100 g Rewe Bio Erdnussbutter creamy enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, und 607 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Rewe Bio Erdnussbutter creamy für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rewe Bio Erdnussbutter creamy kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen