REWE Bio Holunderblütensirup: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml REWE Bio Holunderblütensirup enthalten 82 g Kohlenhydrate, davon 82 g Zucker, und 332 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 410 g Kohlenhydrate, das sind 41 KE bzw. 34,2 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Sirupe zählen mit dem fertigen Getränk. Laut Hersteller 1 + 5 verdünnt hat es 13,7 g Zucker pro 100 ml – Stufe 2, 32 Cent pro Liter. Flasche ergibt 3 Liter, also etwa 96 Cent Steuer (114 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle REWE Bio Holunderblütensirup
- Kohlenhydrate 82 g davon Zucker 82 g · 100 % der Energie
| Nährwerte REWE Bio Holunderblütensirup | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 332 kcal |
| Kohlenhydrate | 82 g |
| davon Zucker | 82 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 82 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6,8 |
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Häufige Fragen zu REWE Bio Holunderblütensirup
Wie viele Kohlenhydrate hat REWE Bio Holunderblütensirup?
100 ml REWE Bio Holunderblütensirup enthalten 82 g Kohlenhydrate, davon 82 g Zucker, und 332 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 410 g Kohlenhydrate, das sind 41 KE bzw. 34,2 BE.
Ist REWE Bio Holunderblütensirup für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 82 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist REWE Bio Holunderblütensirup kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (500 ml) hat 41 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 34,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen