Brouwer Erdnusscreme cremig: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Brouwer Erdnusscreme cremig enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 618 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
- Platz 16 der Erdnussbutter mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Brouwer Erdnusscreme cremig
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 10 g · 11 % der Energie
- Eiweiß 25 g 17 % der Energie
- Fett 49 g 73 % der Energie
| Nährwerte Brouwer Erdnusscreme cremig | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 618 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 10 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
Brouwer Erdnusscreme cremig im Vergleich zu Erdnussbutter
| pro 100 g | Brouwer Erdnusscreme cremig | Erdnussbutter |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 618 | 606 |
| Kohlenhydrate (g) | 16 | 16,1 |
| Zucker (g) | 10 | 11,7 |
| Eiweiß (g) | 25 | 24,1 |
| Fett (g) | 49 | 47,8 |
Vergleichbare Markenartikel
Brouwer Erdnusscreme cremig ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brouwer Erdnusscreme cremig | 618 | 16 | 10 | 49 | 25 | 0,63 € je 100 g |
| Ültje Erdnuss Butter creamy | 597 | 16 | 5,9 | 46 | 25 | – |
| Zentis Erdnussbutter Crunchy | 622 | 15 | 11 | 50 | 25 | 0,85 € je 100 g |
| Skippy Peanut Butter Creamy | 593 | 15 | 9,4 | 46 | 23 | – |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
Alternativen anderer Marken
- Gut & Günstig Erdnusscreme14,3 g KH · 628 kcal pro 100 g
- American Style Erdnuss Creme15 g KH · 606 kcal pro 100 g
- Mike Mitchell's Erdnussbutter creamy15 g KH · 621 kcal pro 100 g
- Skippy Peanut Butter Creamy15 g KH · 593 kcal pro 100 g
- Zentis Erdnussbutter Crunchy15 g KH · 622 kcal pro 100 g
- K-Classic American Style Erdnusscreme Creamy16 g KH · 604 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Brouwer Erdnusscreme cremig
Wie viele Kohlenhydrate hat Brouwer Erdnusscreme cremig?
100 g Brouwer Erdnusscreme cremig enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 618 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Brouwer Erdnusscreme cremig für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Brouwer Erdnusscreme cremig kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen