Crispy Cheese Burger (KFC): Kalorien & Nährwerte

Crispy Cheese Burger von KFC hat pro Portion (116 g) 277 kcal, 36 g Kohlenhydrate, davon 5 g Zucker, und 13 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 239 kcal.

277kcal / Portion
36 gKohlenhydrate / Portion
5 gZucker / Portion
13 gEiweiß / Portion
9 gFett / Portion
oderg
36 gKohlenhydrate
3,6KE (10 g)
3BE (12 g)
277kcal
5 gZucker
13 gEiweiß
9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Crispy Cheese Burger

239 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Crispy Cheese Burgerpro 100 g
Energie 239 kcal
Kohlenhydrate 31 g
davon Zucker 4,3 g
Netto-Kohlenhydrate 31 g
Eiweiß 11,2 g
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Salz 1,6 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,1
Broteinheiten (BE) 2,6
Kette
KFC · Burger

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Häufige Fragen zu Crispy Cheese Burger

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Cheese Burger?

100 g Crispy Cheese Burger enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 239 kcal. 1 Portion (116 g) liefert 36 g Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE bzw. 3 BE.

Ist Crispy Cheese Burger für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Crispy Cheese Burger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (116 g) hat 3,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen