Kentucky BBQ Original Burger (KFC): Kalorien & Nährwerte

Kentucky BBQ Original Burger von KFC hat pro Portion (238 g) 521 kcal, 53,1 g Kohlenhydrate, davon 13,1 g Zucker, und 29 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 219 kcal.

521kcal / Portion
53,1 gKohlenhydrate / Portion
13,1 gZucker / Portion
29 gEiweiß / Portion
20,9 gFett / Portion
oderg
53,1 gKohlenhydrate
5,3KE (10 g)
4,4BE (12 g)
521kcal
13,1 gZucker
29 gEiweiß
20,9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Kentucky BBQ Original Burger

219 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Kentucky BBQ Original Burgerpro 100 g
Energie 219 kcal
Kohlenhydrate 22,3 g
davon Zucker 5,5 g
Netto-Kohlenhydrate 22,3 g
Eiweiß 12,2 g
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Salz 1,6 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,2
Broteinheiten (BE) 1,9
Kette
KFC · Burger

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Häufige Fragen zu Kentucky BBQ Original Burger

Wie viele Kohlenhydrate hat Kentucky BBQ Original Burger?

100 g Kentucky BBQ Original Burger enthalten 22,3 g Kohlenhydrate, davon 5,5 g Zucker, und 219 kcal. 1 Portion (238 g) liefert 53,1 g Kohlenhydrate, das sind 5,3 KE bzw. 4,4 BE.

Ist Kentucky BBQ Original Burger für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 22,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Kentucky BBQ Original Burger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (238 g) hat 5,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen