Colonel Original Burger (KFC): Kalorien & Nährwerte

Colonel Original Burger von KFC hat pro Portion (243 g) 567 kcal, 49,1 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 28,9 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 233 kcal.

567kcal / Portion
49,1 gKohlenhydrate / Portion
9 gZucker / Portion
28,9 gEiweiß / Portion
27,9 gFett / Portion
oderg
49,1 gKohlenhydrate
4,9KE (10 g)
4,1BE (12 g)
567kcal
9 gZucker
28,9 gEiweiß
27,9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Colonel Original Burger

233 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Colonel Original Burgerpro 100 g
Energie 233 kcal
Kohlenhydrate 20,2 g
davon Zucker 3,7 g
Netto-Kohlenhydrate 20,2 g
Eiweiß 11,9 g
Fett 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Salz 1,5 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2
Broteinheiten (BE) 1,7
Kette
KFC · Burger

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Häufige Fragen zu Colonel Original Burger

Wie viele Kohlenhydrate hat Colonel Original Burger?

100 g Colonel Original Burger enthalten 20,2 g Kohlenhydrate, davon 3,7 g Zucker, und 233 kcal. 1 Portion (243 g) liefert 49,1 g Kohlenhydrate, das sind 4,9 KE bzw. 4,1 BE.

Ist Colonel Original Burger für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 20,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Colonel Original Burger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (243 g) hat 4,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen