Colonel Veggie Burger (KFC): Kalorien & Nährwertevegetarisch

Colonel Veggie Burger von KFC hat pro Portion (229 g) 506 kcal, 49,9 g Kohlenhydrate, davon 8,9 g Zucker, und 19 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 221 kcal.

506kcal / Portion
49,9 gKohlenhydrate / Portion
8,9 gZucker / Portion
19 gEiweiß / Portion
24 gFett / Portion
oderg
49,9 gKohlenhydrate
5KE (10 g)
4,2BE (12 g)
506kcal
8,9 gZucker
19 gEiweiß
24 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Colonel Veggie Burger

221 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Colonel Veggie Burgerpro 100 g
Energie 221 kcal
Kohlenhydrate 21,8 g
davon Zucker 3,9 g
Netto-Kohlenhydrate 21,8 g
Eiweiß 8,3 g
Fett 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Salz 1,2 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,2
Broteinheiten (BE) 1,8
Kette
KFC · Burger

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Häufige Fragen zu Colonel Veggie Burger

Wie viele Kohlenhydrate hat Colonel Veggie Burger?

100 g Colonel Veggie Burger enthalten 21,8 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 221 kcal. 1 Portion (229 g) liefert 49,9 g Kohlenhydrate, das sind 5 KE bzw. 4,2 BE.

Ist Colonel Veggie Burger für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 21,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Colonel Veggie Burger kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (229 g) hat 5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu KFC sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von KFC, Stand 1.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu KFC. Wie wir rechnen