Alpro Not Milk 1,8 %: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Alpro Not Milk 1,8 % enthalten 6 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 45 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alpro Not Milk 1,8 %
- Kohlenhydrate 6 g 54 % der Energie
- Ballaststoffe 0,5 g 2,3 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 7,2 % der Energie
- Fett 1,8 g 36 % der Energie
| Nährwerte Alpro Not Milk 1,8 % | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Alpro Not Milk 1,8 % im Vergleich zu Haferdrink (Hafermilch)
| pro 100 ml | Alpro Not Milk 1,8 % | Haferdrink (Hafermilch), ungesüßt |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 45 | 30 |
| Kohlenhydrate (g) | 6 | 4,1 |
| Zucker (g) | 0 | 3,9 |
| Eiweiß (g) | 0,8 | 0,7 |
| Fett (g) | 1,8 | 1 |
Eigenmarken-Alternativen zu Alpro Not Milk 1,8 %
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Aldi, Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Alpro ist kein Preis erfasst; Vemondo kostet 0,09 € je 100 ml. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
| pro 100 ml | Alpro Original | Gut Bio Aldi: Hafer Drink Natur Bio | Vemondo Lidl: No Milk Hafer 1,8 % Fett |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 45 kcal | 42 kcal | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g | 6,5 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g | 1,2 g |
| Fett | 1,8 g | 1,4 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,8 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | – | 1,1 g |
| Salz | 0,11 g | 0,11 g | 0,13 g |
| Packung | 1 l | 1 Liter | 1l |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Bio-Zertifizierung | – | Bio, DE-ÖKO-013 | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | 0,85 € (0,09 € je 100 ml) |
| Preisentwicklung (Open Prices) | – | – | −14 % seit November 2025 (damals 0,99 €) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Alternativen anderer Marken
- Vemondo No Milk Hafer 1,8 %4,1 g KH · 38 kcal pro 100 ml
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Häufige Fragen zu Alpro Not Milk 1,8 %
Wie viele Kohlenhydrate hat Alpro Not Milk 1?
100 ml Alpro Not Milk 1,8 % enthalten 6 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 45 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist Alpro Not Milk 1 für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Alpro Not Milk 1 hat 6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Glas?
1 Glas (200 ml) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Alpro sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen