Alpro Haferdrink ohne Zucker: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Alpro Haferdrink ohne Zucker enthalten 6,4 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 44 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 12,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alpro Haferdrink ohne Zucker
- Kohlenhydrate 6,4 g 59 % der Energie
- Ballaststoffe 0,7 g 3,2 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 7,3 % der Energie
- Fett 1,5 g 31 % der Energie
| Nährwerte Alpro Haferdrink ohne Zucker | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 44 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Alpro Haferdrink ohne Zucker im Vergleich zu Haferdrink (Hafermilch)
| pro 100 ml | Alpro Haferdrink ohne Zucker | Haferdrink (Hafermilch), ungesüßt |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 44 | 30 |
| Kohlenhydrate (g) | 6,4 | 4,1 |
| Zucker (g) | 0 | 3,9 |
| Eiweiß (g) | 0,8 | 0,7 |
| Fett (g) | 1,5 | 1 |
Eigenmarken-Alternativen zu Alpro Haferdrink ohne Zucker
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Aldi – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 ml | Alpro Original | Gut Bio Aldi: Hafer Drink Natur Bio |
|---|---|---|
| Kalorien | 44 kcal | 42 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,5 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | – |
| Salz | 0,1 g | 0,11 g |
| Packung | 1 L | 1 Liter |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Bio-Zertifizierung | – | Bio, DE-ÖKO-013 |
| Preis (zuletzt erfasst) | 2,49 € (0,25 € je 100 ml) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Alternativen anderer Marken
- Vemondo No Milk Hafer 1,8 %4,1 g KH · 38 kcal pro 100 ml
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- Vemondo Barista Hafer5,4 g KH · 53 kcal pro 100 ml
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- Vemondo Bio Hafer Drink6 g KH · 38 kcal pro 100 ml
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Weitere Produkte von Alpro
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Häufige Fragen zu Alpro Haferdrink ohne Zucker
Wie viele Kohlenhydrate hat Alpro Haferdrink ohne Zucker?
100 ml Alpro Haferdrink ohne Zucker enthalten 6,4 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 44 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 12,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Alpro Haferdrink ohne Zucker für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Alpro Haferdrink ohne Zucker hat 6,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Glas?
1 Glas (200 ml) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Alpro sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 7.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen