Red Bull Zero: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Red Bull Zero enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (250 ml) liefert 5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Koffein: 32 mg pro 100 ml, also 80 mg pro Dose. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Cyclamat, Saccharin, Erythrit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Red Bull Zero
- Kohlenhydrate 2 g 100 % der Energie
| Nährwerte Red Bull Zero | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,2 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
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Red Bull Zero in Ratgebern
Häufige Fragen zu Red Bull Zero
Wie viele Kohlenhydrate hat Red Bull Zero?
100 ml Red Bull Zero enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (250 ml) liefert 5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Red Bull Zero für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Red Bull Zero als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Dose?
1 Dose (250 ml) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Red Bull sind 4 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen