Milka Ganze Nuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Milka Ganze Nuss enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 45 g Zucker, und 563 kcal. 1 Rippe (13 g) liefert 5,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.

47 gKohlenhydrate / 100 g

45 gZucker / 100 g

563kcal / 100 g

8,2 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Platz 10 der Markensüßigkeiten mit dem wenigsten Zucker
Platz 23 der Schokoladen mit dem wenigsten Zucker

Portion berechnen

oderg

5,9 gKohlenhydrate

0,6KE (10 g)

0,5BE (12 g)

70kcal

5,6 gZucker

1 gEiweiß

4,6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Milka Ganze Nuss

563 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 47 g davon Zucker 45 g · 33 % der Energie
Ballaststoffe 3,7 g 1,3 % der Energie
Eiweiß 8,2 g 5,8 % der Energie
Fett 37 g 59 % der Energie

Nährwerte Milka Ganze Nuss	pro 100 g
Energie	563 kcal
Kohlenhydrate	47 g
davon Zucker	45 g
Netto-Kohlenhydrate	47 g
Ballaststoffe	3,7 g
Eiweiß	8,2 g
Fett	37 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Salz	0,22 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	4,7
Broteinheiten (BE)	3,9

Marke: Milka (Mondelēz International)
Packungsgröße: 100 g
EAN: 3045140118502

Eigenmarken-Alternativen zu Milka Ganze Nuss

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl, Aldi, Netto, Edeka – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für Milka ist kein Preis erfasst; Fin Carré kostet 0,89 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

pro 100 g	Milka Original	Fin Carré Lidl: Noisette Zartschmelzende Schokolade	Choceur Aldi: Noisette	Gut & Günstig Netto/Edeka: Schoko Haselnüsse
Kalorien	563 kcal	611 kcal	582 kcal	556 kcal
Kohlenhydrate	47 g	41,9 g	48 g	49 g
davon Zucker	45 g	39 g	45 g	45,6 g
Fett	37 g	45,1 g	39 g	35,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	22,5 g	20 g	14,6 g
Eiweiß	8,2 g	7,9 g	9,1 g	8,4 g
Ballaststoffe	3,7 g	2,8 g	–	4,1 g
Salz	0,22 g	0,17 g	0,21 g	0,18 g
Packung	100g	100 g	–	200 g
Identitätskennzeichen	–	–	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	–	0,89 € (0,89 € je 100 g)	–	–

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

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Häufige Fragen zu Milka Ganze Nuss

Wie viele Kohlenhydrate hat Milka Ganze Nuss?

100 g Milka Ganze Nuss enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 45 g Zucker, und 563 kcal. 1 Rippe (13 g) liefert 5,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.

Ist Milka Ganze Nuss für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 47 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Milka Ganze Nuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Rippe?

1 Rippe (13 g) hat 0,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu Milka sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Packung, Stand 5.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen