Milka Haselnuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Milka Haselnuss enthalten 52,1 g Kohlenhydrate, davon 50,9 g Zucker, und 551 kcal. 1 Rippe (13 g) liefert 6,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,5 BE.
- Platz 16 der Markensüßigkeiten mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Milka Haselnuss
- Kohlenhydrate 52,1 g davon Zucker 50,9 g · 38 % der Energie
- Ballaststoffe 3 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 7,2 g 5,2 % der Energie
- Fett 34,1 g 56 % der Energie
| Nährwerte Milka Haselnuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 551 kcal |
| Kohlenhydrate | 52,1 g |
| davon Zucker | 50,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52,1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Fett | 34,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,4 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,2 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
Eigenmarken-Alternativen zu Milka Haselnuss
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl, Rewe – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | Milka Original | Fin Carré Lidl: Chocolate con avellanas molidas | Ja! Rewe: Alpen-Vollmilch Haselnuss Schokolade |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 551 kcal | 611 kcal | 553 kcal |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 41,9 g | 51,5 g |
| davon Zucker | 50,9 g | 39 g | 50,2 g |
| Fett | 34,1 g | 45,1 g | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,4 g | 22,5 g | 17,1 g |
| Eiweiß | 7,2 g | 7,9 g | 6,9 g |
| Ballaststoffe | 3 g | – | – |
| Salz | 0 g | 0,17 g | 0,27 g |
| Packung | 100 g | 100g | 100g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 1,49 € (1,49 € je 100 g) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Milka Haselnuss
Wie viele Kohlenhydrate hat Milka Haselnuss?
100 g Milka Haselnuss enthalten 52,1 g Kohlenhydrate, davon 50,9 g Zucker, und 551 kcal. 1 Rippe (13 g) liefert 6,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,5 BE.
Ist Milka Haselnuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Milka Haselnuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Rippe?
1 Rippe (13 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Milka sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.3.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen